¿Se me secarán los ojos en una habitación con aire acondicionado en verano?

En el caluroso verano, a muchos ciudadanos les gusta alojarse en habitaciones con aire acondicionado. Los acondicionadores de aire deshumidifican y secan el aire interior. Si trabaja frente a una computadora en un ambiente seco durante mucho tiempo, se reducirá el número de parpadeos y la secreción de las glándulas lagrimales, lo que puede provocar fácilmente el síndrome del ojo seco. Hay que decir que el verano es la estación en la que el síndrome del ojo seco es más común.

La mejor forma de prevenir el síndrome del ojo seco es “hidratar” los ojos. En verano, cada hora que se trabaje frente a una computadora en una habitación con aire acondicionado, se debe descansar de 5 a 10 minutos y parpadear frecuentemente para reducir el tiempo de exposición de los ojos al aire, evitar la evaporación de las lágrimas y evitar los "deslumbramientos". ".

Ahora te enseñaré algunos consejos para prevenir el síndrome del ojo seco al soplar el aire acondicionado:

1. Las gotas para los ojos pueden mejorar el síndrome del ojo seco.

Si. Las gotas para los ojos pueden hidratar los ojos dependiendo de la composición de la poción y la frecuencia de instilación. Algunas gotas para los ojos no son adecuadas para ojos sanos y, si padece una enfermedad ocular, necesitará un tratamiento sintomático.

2. Los ejercicios oculares pueden mejorar el síndrome del ojo seco.

Los ejercicios oculares pueden favorecer la circulación sanguínea en los ojos y reducir la fatiga ocular.

3. Aplicar una toalla caliente en los ojos durante 10 minutos y enjuagar los ojos con agua tibia.

La compresa caliente puede favorecer la circulación sanguínea en los ojos y ayudar a restaurar la función de las glándulas de Meibomio.

4. Desarrolla el hábito de parpadear con más frecuencia.

El síndrome del ojo seco es una enfermedad relacionada con el estrés provocada por mirar fijamente en una dirección durante mucho tiempo. Por tanto, la mejor forma de evitar la fatiga ocular es descansar lo suficiente y evitar el trabajo continuo.

5. Bostezar, que contiene ciruela ácida para mejorar el síndrome del ojo seco

Es posible bostezar para derramar lágrimas y humedecer los ojos, pero no puedes hacerlo si quieres.

6. Aplicar crema para los ojos

Presta atención a los ingredientes de la crema para los ojos y no la uses de forma indiscriminada para evitar la sequedad ocular.

Seven Days Eye Center recuerda a todos que el síndrome del ojo seco no ocurre solo en verano, y que la enfermedad ocular no es solo una enfermedad del ojo seco. Aprenda a proteger y cuidar sus ojos, parpadee con frecuencia y preste atención a la higiene ocular. Si siente molestias en los ojos, acuda a un hospital oftalmológico profesional para que lo examinen de inmediato.