¿Puedo beber lavanda durante el confinamiento?
1. Efectos y tabúes del té de lavanda
Efectos y funciones del té de lavanda:
El té de lavanda puede aliviar la tensión y calmar la mente. Calma, mejora la memoria y es eficaz para el insomnio provocado por la tensión y el estrés. Calma los nervios, mejora los dolores de cabeza y las migrañas, trata la tos y el insomnio y alivia la neuralgia reumática. La lavanda también es muy eficaz en el tratamiento de la uretritis, la vaginitis y la leucorrea anormal. También puede regular la secreción normal de las glándulas sebáceas y es adecuada para pieles y cabellos grasos.
El efecto terapéutico del nervio puede purificar la mente, calmar la tensión, relajar el cuerpo y la mente, aliviar los dolores de cabeza, la pérdida de la voz y aliviar la fatiga.
Los efectos físicos pueden mejorar la tos y el insomnio, reducir la presión de las grasas, calmar el corazón, ayudar a mejorar el sistema respiratorio, el sistema digestivo y los problemas ginecológicos. Beber regularmente también puede refrescar la mente y tratar el reumatismo y la gripe que padecemos. síntomas recién aparecidos. Tiene ciertos efectos curativos y puede hacer que la piel sea más brillante.
La eficacia de la piel favorece la regeneración celular, equilibra la secreción de grasa, ayuda a mejorar quemaduras, quemaduras solares, eczemas, psoriasis y piel con abscesos, mejora las cicatrices, inhibe el crecimiento bacteriano y ayuda al crecimiento del cabello.
1. El té de lavanda puede calmar la mente, ayudar a dormir, aliviar el estrés, mejorar los dolores de cabeza y las migrañas y desempeñar un papel en el equilibrio, el estiramiento de los músculos y la coordinación.
2. el té es bueno para tratar la uretra. Es muy eficaz para la inflamación, la vaginitis y la leucorrea anormal;
3. El té de lavanda puede refrescar la mente y mejorar la memoria; es muy útil para el aprendizaje;
4. El té de lavanda puede calmar los nervios. Nutre el estado de ánimo y tiene el efecto mágico de calmar los nervios y promover el sueño.
5. El té de lavanda promueve la circulación sanguínea, puede tratar el acné y eliminar las marcas de acné; nutre el cabello, fortalece el estómago y la digestión
6. El té de lavanda inhibe la hipertensión arterial, el asma alérgica, etc.
7. El té de lavanda puede regular las funciones fisiológicas, mejorar la inmunidad y prevenir enfermedades virales e infecciosas;
8. El té de lavanda mantiene la función respiratoria y es muy eficaz en el tratamiento del catarro rinofaríngeo. efecto, se puede utilizar para bañarse;
Efectos secundarios del té de lavanda:
El té de lavanda tiene muchas funciones, pero la lavanda tiene ciertos efectos medicinales, por lo que todavía hay algunos efectos secundarios, principalmente Se manifiesta en los siguientes aspectos:
En primer lugar, preste atención a la dosis durante el embarazo, evite dosis excesivas y no pueda beber de forma continua.
En segundo lugar, cuando se prepara solo, la concentración no debe exceder el doble; al mezclar y preparar, también se debe usar en pequeñas cantidades;
En tercer lugar, beber no es adecuado durante las horas de trabajo ya que te relajará demasiado, por lo que es adecuado beber antes de acostarte.
En cuarto lugar, beber demasiado té de lavanda provocará retraso mental.
2. Cómo preparar té de lavanda
El té de lavanda se prepara con capullos de flores secos, se pone una cucharada en la olla y luego se vierte agua hirviendo. Solo toma 5 minutos disfrutarlo, sin agregar miel ni azúcar, es dulce y delicioso. A la hora de preparar té perfumado, si te gusta una fragancia ligera y elegante, sólo necesitas 8 rodajas de lavanda para una taza pequeña de unos 220 cc; si te gusta un aroma floral fuerte, utiliza el pulgar y el índice para coger una taza pequeña de unos 220 cc; 220 cc.
Método común de preparación del té de lavanda 1:
1. Pon 300 ml de agua caliente en la olla.
2. Añade las pasas y la perilla.
3. Añade la lavanda y cocina en la olla durante unos 3 minutos.
4. Añade el azúcar de roca y revuelve bien hasta que se derrita.
5. Vierte las hojas de té preparadas en la olla y añade una cantidad adecuada de piel de naranja.
Método 2 de remojo de té de lavanda común:
1. Ponga lavanda, regaliz y baya de goji en la tetera.
2. Añade 300 ml de agua caliente.
3. Mételo en la tetera durante unos 4 minutos.
4. Añade la miel de longan y el zumo de maracuyá.
5. Revuelva uniformemente con una cuchara.
6. Añade la cantidad adecuada de piel de limón y corta en tiras.
3. Combinaciones de té de lavanda
El té de lavanda es adecuado con té de rosas, té de caléndula, té de salvia, té de manzanilla, té de tila, té de violeta, té de menta y té de jazmín. etc. Los siguientes son algunos tés de lavanda comunes y sus efectos:
1. La lavanda, la rosa francesa, la miel y el limón son eficaces para eliminar arrugas y pecas.
2. La lavanda, la rosa y la rosal tienen efectos calmantes y embellecedores.
3. La lavanda, la rosa, la caléndula y el jazmín pueden eliminar la fatiga.
4. La lavanda, la miel, el limón y el jazmín tienen un efecto calmante y calmante.
5. Lavanda, perilla, pasas, una cucharada de piel de naranja y una cantidad adecuada de azúcar de roca.
Calienta eficazmente el cuerpo y relaja los nervios y el cuerpo y la mente.
6. Una cucharada de flor de naranjo, una cucharada de lavanda, tres ramas de bodhi calmante, una cucharada de menta y cuatro rodajas de canela.
Efectos: Relaja cuerpo y mente tensos, calma los nervios y alivia la tensión nerviosa y la ansiedad.
7. 2-3 ramas de Bodhi Calmante, una cucharada de lavanda y una cucharada de manzanilla.
Efectos: Relaja los nervios, alivia el estrés, calma las emociones y ayuda a conciliar el sueño.
8. 4 hojas de menta, 3 gramos de lavanda, 300 gramos de agua caliente.
La eficacia puede eliminar fácilmente la grasa y eliminar la depresión.
9. Stevia, limoncillo (o limón, o tomillo, o sustituto de vainilla), lavanda y rosa.
Efectos: Aroma natural, mejora las flatulencias y la indigestión.
10. 1 cucharada de lavanda, 2 cucharadas de manzanilla, miel o azúcar de roca.
Eficacia: Elimina toxinas del cuerpo, blanquea e hidrata, libera estrés y ayuda a conciliar el sueño.
11. Lavanda, albahaca seca, menta, mejorana y hierba luisa* * *
Los efectos pueden aliviar el estrés, relajar completamente el malestar y aliviar los dolores de cabeza tensionales.