¿Qué tipo de té bebes en todas las estaciones?
Beber té perfumado en primavera. En primavera, cuando todo revive, la gente tiende a tener sueño. En este momento, si preparas una taza de té rico y fragante, no solo refrescará tu mente y eliminará la somnolencia, sino que también ayudará a que la energía yang del cuerpo crezca y disipe el mal frío acumulado en el cuerpo en invierno. El tipo de té perfumado que elija se puede decidir según las preferencias personales y la eficacia del té perfumado.
Beber té verde en verano. El verano es caluroso y seco, la gente suda profusamente y el esfuerzo físico es excelente. En este momento, es mejor probar el té verde. El té verde es de naturaleza fría y "el frío puede eliminar el calor". Es mejor para eliminar el fuego, producir fluidos corporales, calmar la sed, digerir los alimentos y reducir la flema.
Beber té verde en otoño. El clima seco del otoño hace que la boca se seque y los labios se agrieten, lo que en la medicina tradicional china se llama "sequedad otoñal". A caballo entre el té verde y el té negro, llega el momento de beber té verde. El té es de naturaleza moderada, ni frío ni caliente, y tiene las funciones de hidratar la piel, calmar la garganta, favorecer la producción de líquidos, eliminar el calor acumulado en el cuerpo y permitir que el cuerpo se adapte a los cambios del entorno natural.
Beber té negro en invierno. En invierno, la temperatura es baja y el frío intenso. Las funciones fisiológicas del cuerpo humano disminuyen, el Yang Qi se debilita gradualmente y la demanda de energía y nutrientes es mayor. La medicina tradicional china cree: "En el frío invierno, todo está vivo y oculto, y las actividades fisiológicas humanas están en un estado de supresión. La forma de mantener la salud es mantenerse caliente. Por lo tanto, el té negro es el mejor té para beber". invierno. El té negro tiene un sabor dulce y cálido que puede nutrir la energía yang del cuerpo humano. El té negro es rico en proteínas y azúcar. Calienta el abdomen mediante calentamiento, lo que puede mejorar la resistencia al frío del cuerpo, ayudar a la digestión y eliminar los alimentos grasosos.
Datos ampliados:
No beba demasiado: el té fuerte aumentará demasiado la “excitabilidad” del cuerpo humano y tendrá efectos adversos en el sistema cardiovascular y nervioso. Las personas con enfermedades cardiovasculares pueden experimentar taquicardia, arritmia, etc. después de beber té fuerte, lo que fácilmente puede provocar una recurrencia de la afección.
No beber alcohol antes de acostarse: Esto es especialmente importante para los nuevos bebedores de té. Después de que muchas personas toman té antes de acostarse, será muy difícil conciliar el sueño e incluso afectará gravemente su estado mental al día siguiente. Las personas con neurastenia o insomnio deben prestar especial atención.
Materiales de referencia:
People's Daily Online - Bebe diferentes tés en cuatro estaciones.