¿Cuál es el motivo del desarrollo de los músculos maseteros? ¿Cómo se desarrolla la hipertrofia masetera?

La hipertrofia del músculo masetero hará que el rostro de una persona sea cuadrado. Esta condición generalmente se desarrolla después de la pubertad y afecta en gran medida la belleza del rostro. Muchas mujeres amantes de la belleza quieren tener un mentón puntiagudo, por eso quieren reducir los músculos maseteros. Hay muchas causas de hipertrofia masetera. Analicemos algunas de las causas de la hipertrofia del músculo masetero.

1. ¿Cómo se forma la hipertrofia del músculo masetero?

Determinada genéticamente

La hipertrofia del músculo masetero está relacionada con factores genéticos. Algunas personas nacen con barbillas anchas y una cara china estándar, que es muy fea. De hecho, existe una hipertrofia masetera familiar.

2. Le gusta masticar nuez de betel

Aunque los genes determinan el tamaño del músculo masetero, algunos hábitos alimentarios adquiridos también pueden provocar una hipertrofia del músculo masetero. Por ejemplo, me gusta masticar nuez de betel y chicle. Debido a la masticación frecuente, los músculos maseteros gradualmente se harán más grandes y duros, lo que tendrá un gran impacto en la forma de la cara. Esta condición es más común en los hombres.

3. Hipertrofia del ángulo mandibular y valgo del ángulo mandibular

Las causas de la hipertrofia del músculo masetero suelen ir acompañadas de hipertrofia del ángulo mandibular y valgo del ángulo mandibular, por lo que clínicamente también se le llama hipertrofia del ángulo mandibular. O hipertrofia benigna del músculo masetero.

4. ¿Cómo reducir la hipertrofia masetera?

Falta de sueño, beber mucha agua antes de acostarse o estar mucho tiempo bajo estrés. , también es fácil causar obstrucción linfática, por lo que los metabolitos y el agua no pueden eliminarse rápidamente del cuerpo, lo que provoca hinchazón facial. Hacer un masaje linfático puede ayudar a desintoxicar tu rostro y hacer que tus músculos maseteros sean cada vez más pequeños.

Encuentra el músculo masetero

Empuja tu mejilla hacia arriba, presiona con ambas manos y encuentra el músculo duro y sobresaliente, que es el músculo masetero. Además de los factores genéticos, la hipertrofia del músculo masetero también está relacionada con sus hábitos de vida personales, como comer alimentos duros, snacks, mascar chicle, etc. en su dieta.

5. Haz un puño y presiona.

Haz un puño con la mano y presiona los músculos masticadores con la falange del dedo medio. Hasta que sienta dolor, suelte y continúe presionando durante 2 minutos. Puedes presionar ambos lados al mismo tiempo, lo que parece como si te hubieran dado un puñetazo en la cara.

6. Masaje Desintoxicante

Aplica un poco de crema facial o pomada de masaje, y utiliza los dedos de ambas manos para empujarla desde la barbilla hasta la raíz de las orejas durante 1 minuto para lograr el efecto desintoxicante.

7. Recordatorio:

Si el masaje no reduce el tamaño de los músculos maseteros, puedes probar con inyecciones para adelgazar el rostro, pero esta cirugía tiene ciertos riesgos. Por lo tanto, debe elegir un hospital estandarizado para las inyecciones adelgazantes y debe saber cómo dar el alta del hospital antes de la inyección.

8. Método de cirugía plástica

Método 1: Aplicar en el rostro.

Después de lavarte la cara por la mañana y por la noche, date palmaditas o toques suaves con las manos hasta que tus mejillas se pongan rojas. Este método no solo puede promover la circulación sanguínea en la cara y hacer que la cara se sonroje, sino que también logra el efecto de tensar la cara y resaltar los contornos. Aplique una toalla caliente en el músculo masetero durante 5 minutos antes de acostarse por la noche y manténgala así durante dos o tres meses para ver el efecto. Este método no cuesta nada y vale la pena intentarlo siempre y cuando perseveres.

Método 2: Masaje.

PASO 1: Junte los otros cuatro dedos excepto el pulgar, colóquelos en la cara aproximadamente en la posición de los molares superiores e inferiores, dibuje un círculo en la cara y golpee suavemente 3-5 veces desde el interior hacia el exterior. Repita 5 veces. Al golpear, los músculos de la boca se relajan, por lo que parecerá ligeramente abierta.

PASO 2, en la mejilla, presiona suavemente con el pulgar de adentro hacia afuera, y dibuja también un pequeño círculo. Esta acción se puede realizar con ambas mejillas juntas, unas 100-120 veces.

PASO 3, la última acción es juntar las palmas de las manos y dar palmaditas en la piel de las mejillas 40-50 veces de izquierda a derecha.

Método tres: movimiento facial

Primero, coloque el chicle en la boca, mastíquelo primero para activar los músculos faciales y luego, cuando los músculos faciales se adapten gradualmente, levante la esquina derecha. de la boca mientras mastica, mueva el chicle hacia el interior de la mejilla derecha, mantenga la boca cerrada, levante la comisura derecha de la boca, mastique el chicle lentamente 10 veces, luego mastique el chicle rítmicamente 20 veces a una velocidad más rápida, y luego cambia de izquierda a derecha.

Notas:

1. Masticar ejercicios de adelgazamiento facial es diferente a masticar casualmente. Para tensar los músculos faciales, mueva completamente los músculos abdominales de cada expresión.

2. La frecuencia, la intensidad y el ritmo de la masticación en los lados izquierdo y derecho deben ser consistentes; de lo contrario, el movimiento desigual dará lugar a mejillas izquierda y derecha desiguales. Muchas personas mastican habitualmente con los dientes de un lado. Este método puede utilizarse para ejercitar los músculos faciales y abdominales del otro lado que no se utilizan con frecuencia.

3. Existe un truco para mejorar el efecto de pérdida de peso. Puedes elegir chicles un poco más duros. La dificultad de masticar aumenta y también se puede aumentar la cantidad de ejercicio muscular.