Mi espalda baja está extremadamente fría.
La zona lumbar excepcionalmente fría es un síntoma común en la vida diaria, especialmente en las mujeres. Los hábitos alimentarios diarios se pueden mejorar mediante una dieta de medicina tradicional china o una terapia dietética. Entonces, ¿cuál es la razón por la que la zona lumbar está especialmente fría?
La zona lumbar está especialmente fría. Las razones del frío incluyen principalmente los siguientes aspectos:
1. La deficiencia de Yang en el cuerpo provocará frialdad en la cintura y. Los síntomas de frialdad aparecerán en todo el cuerpo, como abdomen, espalda, extremidades, etc. Clínicamente, generalmente se usa para apoyar el yang, especialmente tonificar el yang del riñón, como las píldoras Jingui Shenqi o las píldoras Guiyou, que son útiles para mejorar los escalofríos en la cintura causados por la deficiencia de yang. Además, también se puede realizar un tratamiento de moxibustión, moxibustión en el punto Shenshu, el punto Guanyuan y otros puntos de acupuntura para regular la energía yang del cuerpo;
2. Resfriados locales severos: algunos pacientes son propensos a resfriarse debido al uso. Menos ropa. Enfriamiento en la parte baja de la espalda. Clínicamente, se pueden utilizar métodos repelentes del frío para resolver el problema del frío en la zona lumbar. Los medicamentos para repeler el resfriado incluyen el acónito, el jengibre seco y el asarum, todos los cuales tienen muy buenos efectos. Además, la moxibustión también se puede utilizar como tratamiento. La moxibustión en la cintura tiene un buen efecto para disipar el mal del frío.
3. Estasis sanguínea: debido al trabajo de escritorio prolongado o a la flexión prolongada, los músculos; La rigidez provoca estancamiento del qi y estasis sanguínea. La estasis sanguínea puede provocar distrofia muscular y frío en la cintura. Se pueden utilizar acupuntura, moxibustión, sangría y otros métodos para regular los síntomas relacionados.
¿Cuáles son las causas específicas de los resfriados en la zona lumbar?
1. Deficiencia renal: La deficiencia renal puede causar síntomas de frío corporal, así como dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, y debilidad en las extremidades. En las primeras etapas de la enfermedad, los pacientes experimentarán escalofríos en la zona lumbar. Si no se presta atención al tratamiento adecuado, tendrá efectos adversos en la salud física y mental del paciente, e incluso provocará nicturia y glomerulonefritis crónica.
2. Anemia: una dieta irregular a largo plazo, una inmunidad baja o un sangrado masivo repentino pueden causar síntomas de anemia en las primeras etapas de la enfermedad, que pueden causar debilidad, mareos y dolores de cabeza. Si no se presta atención al tratamiento adecuado, se producirán otras complicaciones, provocando que el paciente tenga el cuerpo y la cintura fríos.
3. Hipotiroidismo: La enfermedad de la tiroides es una enfermedad del sistema inmunológico. Si se produce hipotiroidismo, puede provocar edema en las extremidades o frialdad en la cintura. Si no se presta atención al tratamiento adecuado, puede incluso provocar trastornos endocrinos, afectando negativamente a la vida diaria y a la salud física.
4. Deficiencia de Qi: Es una manifestación de debilidad física. Si tiene deficiencia de qi o una constitución débil, puede causar una mala circulación sanguínea local, lo que provoca síntomas frecuentes de resfriado corporal. Si el qi de una mujer es débil, también provocará extremidades frías y menstruación irregular.
La zona lumbar está especialmente fría y el ambiente es húmedo o fresco.
A menudo, un factor importante que provoca escalofríos en la zona lumbar es un ambiente húmedo o frío. Especialmente en verano, estamos todo el día en un ambiente con aire acondicionado. Ya sea en el trabajo o en casa, incluso si hace demasiado calor, se debe determinar un período de tiempo. Estar en este ambiente durante mucho tiempo inevitablemente provocará frío en el cuerpo, provocando dolor en la zona lumbar. Si el dolor es evidente, puedes realizar moxibustión en casa para aliviarlo.
2. No prestar atención a mantener la cintura caliente
Esto es especialmente cierto en el caso de las mujeres. La tendencia de la moda actual suele ser llevar chaquetas cortas con pantalones largos. Aunque esta combinación queda bien, también necesita proteger la cintura. Exponer la cintura al exterior durante mucho tiempo también puede provocar escalofríos e incluso dolor lumbar. Con el tiempo, es fácil provocar lesiones en esta zona. Por lo general, puedes usar un cárdigan fuera de este tipo de ropa, que puede desempeñar un papel determinado para mantenerte abrigado.
3. Las personas que permanecen sentadas durante largos periodos de tiempo
No es fácil para los trabajadores de oficina, están ocupados con la computadora todos los días y rara vez tienen tiempo para levantarse, caminar o caminar. incluso moverse. Esto ejercerá presión sobre la cintura desde la mañana hasta la noche, lo que fácilmente puede provocar frío en la zona lumbar, especialmente en los hombres.
Entonces, ¿cuál es el motivo del frío en la zona lumbar?
1. Deficiencia de yang de riñón
Cuando los pacientes con deficiencia de yang de riñón sienten frío en la zona lumbar; En este momento, debemos prestar atención y tomar activamente la medicina china para acondicionarnos. En la vida diaria se pueden comer alimentos más nutritivos, como cordero, pollo, canela, puerros, etc.
2. Estenosis de los vasos sanguíneos renales
Cuando se produce estenosis de la arteria renal o estenosis progresiva, la zona lumbar es propensa al frío cuando la arteria renal se estrecha, lo que no solo provocará isquemia renal. e hipoxia, pero también causan dolor lumbar y malestar.
Durante este período, el examen de los vasos sanguíneos renales debe realizarse lo antes posible para comprender el grado de estenosis de los vasos sanguíneos y poder realizar mejor el tratamiento correspondiente.
3. Hernia de disco lumbar
La hernia de disco lumbar es una enfermedad adversa que es más probable que se presente en la cintura. Cuando la enfermedad progresa hasta cierto punto, los vasos sanguíneos locales seguirán comprimiéndose. En este momento, los músculos de la espalda baja quedarán privados de oxígeno durante mucho tiempo, lo que provocará que todo el cuerpo sienta frío. Si esto sucede, se debe acudir al hospital para recibir un diagnóstico a tiempo y tomar medidas como medicamentos y cirugía según la gravedad de la afección.
Si tienes molestias en la cintura, puedes conocer las razones del frío de la espalda baja a través del contenido anterior y tratarlas en consecuencia. En la vida diaria, debemos fortalecer la protección de la cintura, hacer un buen trabajo para mantenernos calientes y comer alimentos más nutritivos. Si tu condición física lo permite, puedes realizar algunos ejercicios físicos para mantener tu cintura sana.
¿Por qué está tan fría la zona lumbar?
1. Deficiencia de yang de riñón
La frialdad en la parte baja de la espalda probablemente sea causada por una deficiencia de yang de riñón. Cuando un paciente sufre de deficiencia de yang de riñón, habrá ráfagas de frío en la parte baja de la espalda. En este momento, debemos prestar atención y utilizar activamente algo de medicina tradicional china para el acondicionamiento. También puedes comer alimentos más nutritivos en tu vida diaria, como cordero, pollo, canela, puerros, etc.
2. Estenosis de la arteria renal
El escalofrío en la zona lumbar también puede ser causado por la estenosis de la arteria renal. Cuando se produce estenosis progresiva de la arteria renal, es fácil inducir isquemia e hipoxia renal, lo que no solo provocará síntomas de resfriado en la zona lumbar, sino que también irá acompañado de dolor y malestar en la zona lumbar. En este momento, se debe realizar un examen de los vasos sanguíneos renales lo antes posible para comprender el grado de estenosis vascular y brindar un mejor tratamiento relacionado.
3. Hernia de disco lumbar
La hernia de disco lumbar es una enfermedad que se presenta comúnmente en la cintura. Cuando la enfermedad progresa hasta cierto punto, los vasos sanguíneos locales se comprimen continuamente. En este momento, los músculos de la espalda baja quedarán privados de oxígeno durante mucho tiempo, provocando escalofríos. Se recomienda que cuando se presente esta situación se acuda al hospital para un diagnóstico a tiempo y se elija tratamiento farmacológico, tratamiento quirúrgico y otras medidas según el grado de la afección.
Basándonos en el contenido anterior, podemos conocer los motivos del frío en la cintura. Se recomienda que cuando se presenten molestias en la cintura, se atiendan oportunamente en función de los desencadenantes. En la vida diaria, debemos fortalecer la protección de la cintura, mantenernos abrigados y comer alimentos más nutritivos. Si tu cuerpo te lo permite, puedes realizar ejercicios físicos adecuados para mantener tu cintura en buen estado de salud.