¿Puedo beber sopa de pollo después del confinamiento?
Un plato de sopa de pollo aromática no solo puede reponer el cuerpo sino también promover la lactancia. ¿Pero es mejor tomar sopa de gallo o sopa de gallina durante el confinamiento? Creo que mucha gente no puede notar la diferencia. Beber sopa de pollo después del parto es bueno para recuperar el cuerpo, pero la sopa de gallo y la sopa de gallina tienen efectos diferentes en las madres posparto.
En primer lugar, comprendamos el valor nutricional de la sopa de gallina vieja y la sopa de gallo. La razón por la que la sopa de gallina vieja es tan popular no es solo por su rico sabor y su delicioso sabor. Según la medicina tradicional china, la carne de gallina nutre el yin y es adecuada para mujeres embarazadas y personas mayores, débiles y débiles debido al largo tiempo. -enfermedad a término. Debido al largo período de crecimiento de las gallinas viejas, la sopa de pollo cocinada por gallinas viejas tiene un sabor más delicioso y fragante que la de las gallinas jóvenes. El pollo gallo pertenece a la categoría yang y tiene un fuerte efecto tónico y de calentamiento. Es más adecuado para pacientes varones jóvenes y de mediana edad con deficiencia de yang y qi débil. También es adecuado para pacientes con deficiencia corporal y resfriado después de una enfermedad, posparto. Pacientes con deficiencia de qi y sangre y falta de leche materna. También es adecuado para detener el sangrado y tratar el efecto del colapso.
A la gente siempre le ha gustado guisar sopa de gallina vieja porque sabe muy rica. Pero el editor quisiera decirles a las madres que están encarceladas que no pueden beber sopa de gallina vieja para inducir la lactancia. La sopa de gallina vieja no solo no puede promover la lactancia, sino que también provoca el efecto de devolver la leche a las madres que están encarceladas después de dar a luz. Beber sopa de gallina vieja provocará menos leche. La razón por la que las madres secretan leche es porque la progesterona y el estrógeno en el cuerpo disminuyen, por lo que la prolactina puede desempeñar un papel en la promoción de la secreción de leche. Los ovarios y la cáscara de los huevos de las gallinas contienen una cierta cantidad de estrógeno. Si bebe sopa de gallina vieja, el estrógeno en el cuerpo de la madre aumentará, lo que inhibirá la secreción de prolactina, reducirá la secreción de leche e incluso provocará la lactancia. Por lo tanto, las madres durante el parto no deben beber sopa de gallina vieja, de lo contrario su leche no podrá satisfacer al bebé.
Dado que no se puede beber sopa de gallina vieja para inducir la lactancia, ¿puede la sopa de gallo inducir la lactancia? La respuesta es sí. Además de los efectos tónicos y de calentamiento antes mencionados, los gallos también tienen el efecto de favorecer la lactancia, es decir, el efecto de favorecer la lactancia. Los andrógenos contenidos en los gallos tienen el efecto de oponerse al estrógeno, por lo que las nuevas madres pueden beber un plato de sopa de gallo una semana después del parto, lo que puede inhibir la producción de estrógeno en el cuerpo y aumentar la secreción de leche. Además, el gallo tiene menos grasa y la sopa guisada también es ligera y nutritiva. No solo no sobrenutrirá a la madre, sino que ayudará a recuperar la forma del cuerpo después del parto, sino que también evitará que el bebé absorba demasiada. grasa en la leche y provocando indigestión. Sin embargo, el editor quisiera recordarle que si los senos de una madre están hinchados pero no hay leche, o sus pezones no pueden secretar leche, no debe beber sopa de gallo u otros alimentos que produzcan leche, ya que esto puede causar fácilmente mastitis. Lo mejor es comprobar si no es posible amamantar debido a la obstrucción de la leche o del pezón.
La lactancia posparto no se trata de comer tantos alimentos inductores de la lactancia como se desee. Comer demasiados alimentos inductores de la lactancia no es beneficioso. Entonces, ¿cómo beber razonablemente la sopa de lactancia después de dar a luz? Generalmente, al tercer día después del parto, las madres pueden beber sopa de gallo, sopa de carpa, sopa de manitas de cerdo y otras sopas de lactancia según su condición física. Si la madre goza de buena salud, está bien alimentada y tiene mucha secreción de calostro, puede posponer el momento de tomar la sopa de lactancia y reducir la cantidad de comida para evitar el exceso de leche, lo que provoca hinchazón y dolor en los senos. La sopa se puede aumentar adecuadamente, pero no beber demasiado para evitar la indigestión.