¿Qué tipo de leche pura es adecuada para que beban las mujeres embarazadas?

1. Hay tres tipos principales de leche que beben las mujeres embarazadas: leche en polvo para mujeres embarazadas, leche pura y leche fresca.

2. La leche pura es la más cómoda, se consigue en los supermercados y es apta para mujeres embarazadas que están fuera de casa.

3. La leche en polvo para embarazadas suele llevar varias vitaminas y es apta para todas las mujeres embarazadas.

4. Algunas mujeres embarazadas sienten que el sabor de la leche en polvo de las mujeres embarazadas es muy malo y pueden optar por pedir leche fresca, que se les entrega en la puerta todos los días.

5. Se recomienda que las mujeres embarazadas beban unos 200 ml de leche por la mañana y por la noche. Puede beber leche fresca por la mañana y leche en polvo por la noche.

6. Muchas leches frescas están heladas o frías, por lo que es mejor calentarlas tú mismo antes de beberlas.