¿Cuál es la mejor comida para beber?
Análisis nutricional: Esta sopa puede aliviar el aborto espontáneo, detener los vómitos y despertar el estómago. Tiene un buen efecto sobre los vómitos y los movimientos fetales de las mujeres durante el embarazo. Al mismo tiempo, puede aumentar el apetito de las mujeres embarazadas.
Método de elaboración:
① Quitar las escamas, las vísceras y lavar la carpa cruciana; lavar el amomum villosum, escurrirlo, rallarlo y ponerlo en las fauces del pescado, pelarlo y lavarlo con jengibre; Cortar en tiras y reservar.
② Lavar la carne guisada, poner el pescado, agregar jengibre rallado, tapar y cocinar a fuego lento durante 2 horas, agregar manteca de cerdo, sal refinada y glutamato monosódico al gusto, cocinar a fuego lento un rato y luego comer.
2. Lubina amomum al vapor
Análisis nutricional: Este plato tiene las funciones de fortalecer el bazo y apetecer, diuresis y detener los vómitos. Es adecuado para náuseas y vómitos y falta de apetito. al principio del embarazo.
Ingredientes: 250 gramos de lubina, 10 gramos de amomum villosum, 10 gramos de jengibre, cantidades adecuadas de vino de cocción, sal refinada, aceite de sésamo y glutamato monosódico.
Práctica:
1. Triture Amomum villosum, corte el jengibre en trozos finos, introdúzcalo en la panza de la lubina y póngalo en un bol.
2. Añadir el vino de cocción, la sal refinada, el aceite de sésamo, el glutamato monosódico y el agua, poner en una vaporera y cocinar al vapor hasta que esté cocido. Se come como plato o merienda, con carne y sopa.
Eficacia: Esta prescripción tiene el efecto de reponer al feto y prevenir el aborto espontáneo. Es adecuado para los vómitos y los movimientos fetales causados por la deficiencia del bazo y el estancamiento del qi. Cabe señalar que el glutamato monosódico puede penetrar fácilmente la placenta y afectar el desarrollo normal del feto, así que trate de incluir la menor cantidad de glutamato monosódico en su dieta durante el embarazo.
3. Gachas de pepino de mar
Análisis nutricional: nutre los riñones y fortalece el yang, nutre la esencia y la sangre, humedece los intestinos y humedece la sequedad. Es adecuado para la pérdida de sangre, debilidad, disfunción sexual, espermatorrea, micción frecuente, estreñimiento, anemia, neurastenia y envejecimiento. Es un producto de salud de uso común para las personas mayores. Al mismo tiempo, es apto para el consumo de mujeres y puede regular la menstruación, nutrir al feto, beneficiar el parto y compensar la debilidad posparto. También es un producto de salud para la mujer durante la menstruación, el embarazo y el puerperio.
Método de elaboración:
(1) Lavar los pepinos de mar preparados y cortarlos en trozos pequeños. Lavar el arroz japónica.
(2) Poner en la olla el agua, el pepino de mar y el arroz japónica, hervir primero a fuego alto, luego cocinar a fuego lento hasta que se forme la papilla, luego agregar la cebolla verde picada y la sal refinada. mezclar bien y espolvorear con jamón picado.
4. Sopa Durr de Wolfberry
Ingredientes: 30 g de fauces de pescado, 10 g de wolfberry, 10 g de panceta de cerdo, cantidad adecuada de condimento.
Ejercicio:
1. Lavar la panceta de cerdo y cortarla en rodajas. Se abrirá la boca del pescado, que equivale a la baya de goji en la olla.
2. Añade agua y cocina hasta que estén cocidos ambos lados.
Uso: Para nutrir el estómago, comer wolfberry con sopa y mezclar con condimentos.
Eficacia: nutrir la sangre, nutrir el yin y prevenir el aborto espontáneo. Es adecuado para los movimientos fetales incómodos y la irritabilidad causada por la deficiencia de yin y la deficiencia de sangre.
5. Codillo de Amomum villosum
Ingredientes: 500 gramos de codillo de cerdo, cebolleta, jengibre, sal, pimienta, amomum villosum, vino de cocción y aceite de sésamo.
Ejercicio:
1. Raspar el codo, escurrir el agua, introducir una vara de bambú en el agujero pequeño, cortar la cebolla verde en rodajas, cortar el jengibre en rodajas y moler el amomum. villosum en polvo fino. Sofreír los granos de pimienta de Sichuan y la sal, verterlo y dejar secar hasta que no esté caliente, aplicarlo sobre el codillo de cerdo y ponerlo en un recipiente de cerámica (evitar el de metal) durante 24 horas, dándole la vuelta una vez. en el centro.
2. Raspar nuevamente el codo, escurrir el agua y espolvorear Amomum villosum en polvo sobre el codo. Enróllelo hasta formar un tubo con un paño limpio, átelo bien con una cuerda y colóquelo en un recipiente.
3. Añade la cebolla, el jengibre y el vino de cocción, cocina al vapor a fuego alto durante media hora, retira el paño de cuerda cuando no esté caliente y luego enróllalo bien.
4. Cocer al vapor en jaula durante 1 hora, sacar y dejar enfriar bien, retirar el paño de cuerda y aplicar aceite de sésamo para evitar que se seque. Luego córtelo en rodajas finas al comer.
Eficacia: Esta terapia dietética tiene los efectos de calentar el bazo, detener la diarrea, armonizar y aliviar el aborto espontáneo. Es adecuada para personas con bazo y estómago débiles, pérdida de apetito y debilidad física después de una enfermedad, especialmente. mujeres embarazadas.