¿Cómo aliviar el dolor de garganta? ¿Cuáles son algunos consejos?
1. Medicamentos orales: los medicamentos orales se pueden tomar según el consejo del médico, como el líquido oral antiinflamatorio Pudilan o el líquido oral Shuanghuanglian, que pueden eliminar el calor, desintoxicar y aliviar la hinchazón y el dolor de garganta.
2. Medicina oral: La medicina oral puede contener pastillas de crema de sandía y pastillas de color amarillo plateado, que pueden humedecer la garganta y lograr buenos resultados para mejorar el dolor de garganta.
Ambos métodos anteriores son causados por virus, causan dolor intenso y requieren intervención farmacológica para aliviar los síntomas del dolor de garganta. Pero la mayoría de nosotros sentimos que el dolor de garganta es solo una molestia temporal y no requiere intervención médica, por lo que es mejor utilizar una terapia dietética en este momento. Principalmente presentamos los siguientes 11 consejos:
1. Enjuáguese la boca con agua tibia con sal.
Las investigaciones muestran que la sal ayuda a esterilizar y combatir infecciones, y hacer gárgaras con agua salada puede aliviar el dolor de garganta. , elimina la mucosidad de la boca y ayuda a aliviar el dolor de garganta. Consejo de experto: agregue 1 cucharadita de sal a media taza de agua tibia y haga gárgaras durante 30 segundos cada vez.
2. Sopa de Luo Han Guo y Ciruela
Es necesario preparar peras chinas, Luo Han Guo y ciruelas negras, luego decocerlas con agua y comerlas una vez al día. Esta receta tiene el efecto de nutrir el yin y eliminar el calor, y es especialmente adecuada para la faringitis aguda y crónica.
3. Té de miel y limón.
La miel no sólo contiene vitaminas beneficiosas sino que también ayuda a mejorar la inmunidad y combatir infecciones. La miel natural contiene altas cantidades de antioxidantes y es más eficaz que el jarabe para la tos para aliviar el dolor de garganta. El té es antiinflamatorio y el limón ayuda a reducir las mucosas. Agregue 1 cucharada de miel a 1 taza de té tibio y exprima media taza de jugo de limón.
4. Bebidas de Tremella, Adenophora y huevo
Es necesario preparar Tremella, Adenophora y huevos, y luego decocer Tremella y Adenophora en agua, retirar los hervidos y dejar el líquido medicinal. Del residuo medicinal, batir los huevos en el líquido medicinal, agregar una cantidad adecuada de azúcar de roca después de cocinar, esperar hasta que el azúcar de roca se disuelva y luego tomar.
5. Fideos con sopa de pollo.
Las investigaciones han descubierto que el pollo contiene un aminoácido que ayuda a reducir la mucosidad pulmonar, eliminar la flema y aliviar la tos; los fideos pueden reducir la dificultad para tragar alimentos y aliviar el dolor de garganta. La sopa de pollo con fideos también ayuda a reducir la inflamación y combatir los virus.
6. Té de Lily Fritillaria
El lirio, el polvo de Fritillaria y la raíz de Adenophora deben prepararse, luego prepararse con agua hirviendo y tomarse directamente después de cinco minutos, lo que puede aliviar la garganta. causado por alergias. Síntomas de picazón y tos.
7. Té de huevo
Toma un huevo fresco, mastícalo en un bol de arroz para obtener un huevo líquido, hierve un poco de agua hirviendo y viértelo en el huevo líquido, luego vierte el huevo. en las flores de huevo, beber caliente y añadir un poco de azúcar y aceite de sésamo. Esto es lo que solemos llamar té de huevo.
8. Pangdahai más regaliz
Puedes tomar de tres a cinco comprimidos de Pangdahai cada día y añadir tres gramos de regaliz en lugar de té. Es recomendable beberlo de tres a cinco días, preferiblemente no más de seis días. Los pacientes con amigdalitis aguda no necesitan agregar regaliz y Pangda Hai no es adecuado para un uso prolongado. No lo beba antes de que el tratamiento sea efectivo.
9. Tortilla con aceite de sésamo
Dos huevos, cantidad adecuada de aceite de sésamo y un poco de guindilla. Después de freír los pimientos en una sartén caliente, tirarlos y sofreír los huevos. Al igual que freír huevos escalfados, puedes sentirte suave y cómodo comiendo una taza de té verde tibio con azúcar de roca.
10. Vinagre con azúcar
El vinagre puede prevenir resfriados y tratar el dolor de garganta. Mezcla azúcar blanca con vinagre y bébelo con agua hirviendo durante 2 a 3 días. Este medicamento se utiliza generalmente para tratar los dolores de garganta.
Método.
11. Aplicación en la garganta
Este método de aplicación en la garganta consiste en aplicar una solución de manzanilla en la garganta, que puede aliviar el dolor, promover la circulación sanguínea local y acelerar la absorción de la inflamación. Vierta dos cucharadas de manzanilla seca en un recipiente, agregue agua hirviendo y déjela en remojo durante unos minutos, luego empape una toalla en el líquido, escúrrala ligeramente y péguela directamente en su garganta. Una vez que la toalla se haya enfriado, repita varias veces.
Además de las terapias dietéticas anteriores, trate de no fumar ni beber cuando tenga dolor de garganta, y no coma alimentos fritos picantes como té fuerte, café, chile, chocolate y bebidas frías. , asegúrese de dormir lo suficiente, no coma demasiado antes de acostarse, beba más agua tibia y hable menos. Creo que siguiendo el método anterior, su dolor de garganta se aliviará pronto.