¿Comer sandía engordará?

No, pero con moderación. Es delicioso para adelgazar. La sandía tiene más calorías que la base del arroz blanco y contiene varias vitaminas y proteínas que necesita el cuerpo humano. Lo único que no contiene es colesterol ni grasas, y la sandía puede ser diurética. Te sentirás lleno después de comer sandía, por lo que comer sandía sin arroz durante mucho tiempo definitivamente te ayudará a perder peso. Y no provocará desnutrición, etc. Sí ~ ¡es un diurético! ! ! La sandía tiene un contenido de azúcar muy alto, ¡pero no engorda! ! ¡Porque después de comer sandía, el azúcar en el cuerpo excede el umbral de azúcar renal y será excretado! ¡No todos serán absorbidos! ! A diferencia del almidón, se descompone lentamente, se absorbe lentamente y pesa lentamente... Referencia:

Bohe Health and Fitness