¿Puedo salir a lavarme el pelo el día 26 de confinamiento?
1 De hecho, en la vida de alta calidad actual, está bien que las mujeres embarazadas se laven el cabello en el segundo mes, pero cabe señalar que no se debe lavar el cabello dentro de la semana siguiente. Entrega, y estará bien después de una semana. Al lavarle el cabello, asegúrese de que la temperatura del agua sea de alrededor de 39 grados.
2. No expulses aire frío (especialmente el aire frío del aire acondicionado) después de lavarte el cabello y sécalo con un secador lo antes posible para evitar resfriarte y provocarte un resfriado. dolores de cabeza y síndrome posparto. Además, no uses champú irritante, puedes agregar un poco de agua de jengibre para matar las bacterias.
3. Otra cosa a tener en cuenta es que después de lavarte el cabello, incluso si lo secas con secador, no te vayas a la cama inmediatamente. Esto es principalmente para evitar que la humedad del lavado invada el cuerpo. causando dolores de cabeza innecesarios o dolor en las vértebras cervicales.
4. Luego está la frecuencia de lavado del cabello. Generalmente, con lavar el cabello una vez a la semana en otoño e invierno es suficiente. Cuando hace calor en verano, puedes lavarlo cada dos días o tres días como máximo.
5. Además de lavarse el pelo, también está la cuestión del baño. Normalmente, las mujeres embarazadas pueden bañarse una vez cada cuatro o cinco días, pero se debe recurrir a la ducha y el tiempo no debe ser demasiado largo, unos siete u ocho minutos. Si se trata de una cesárea, se recomienda esperar un mes para evitar la infección de la herida.
Precauciones para que las nuevas madres se laven el cabello
A. Temperatura de confort
La temperatura mencionada aquí incluye la temperatura ambiente y la temperatura del agua. La diferencia de temperatura entre el interior y el exterior del baño no debe ser demasiado grande para evitar resfriarse. Procura no ir a un salón de belleza o barbería a lavarte el cabello y evita la brisa fresca. La temperatura del agua no debe ser demasiado alta ni demasiado baja y debe controlarse entre 37 y 45 °C. Si la temperatura del agua es demasiado alta, estimulará el cuero cabelludo sensible para que produzca aceite. Si la temperatura del agua es demasiado baja, la madre puede resfriarse. Una vez que hayas dominado las constantes básicas de estas dos temperaturas, podrás masajear suavemente tu cuero cabelludo y lavarte el cabello.
B. Seca tu cabello a tiempo
Durante el confinamiento, no hagas otras cosas después de lavarte el cabello, simplemente sécate el cabello con secador inmediatamente y haz otras cosas inmediatamente después de lavarlo. secar con aire caliente de un secador de pelo. Si no se seca a tiempo, la humedad restante puede causar fácilmente molestias en la cabeza a las madres embarazadas, así que asegúrese de esperar hasta que se seque antes de dormir o atarlo.