¿Qué tipo de baile puede adelgazar las piernas?

El baile de jazz puede adelgazar las piernas: el baile de jazz es un ejercicio aeróbico y un ejercicio de cuerpo completo que puede ejercitar los músculos abdominales, de la parte superior del cuerpo, de las piernas y de las patas traseras. Ejercite la flexibilidad muscular del cuerpo, lo que puede mejorar significativamente las líneas del cuerpo.

La danza jazz, también conocida como danza moderna americana, es una danza rítmica rápida y dinámica. Es una danza extrovertida, a diferencia de la danza introvertida que se muestra en el ballet clásico o la danza moderna. La danza jazz fue originalmente una extensión de la danza africana, traída a los Estados Unidos por personas negras que fueron vendidas como esclavas, y gradualmente evolucionó hasta convertirse en una danza popular localizada en los Estados Unidos.