¿Qué tipo de artes marciales se estudian en las clases de educación física universitaria?
2.24 Tai Chi simplificado.
3. Los niños aprenden artes marciales y lucha libre, mientras que las niñas aprenden Tai Chi y aeróbicos de combate.
4. Esgrima junior masculina y esgrima junior femenina.
5. Puedes organizar algunos contenidos de ataque y defensa de Sanda.
Porque es una asignatura optativa. Por tanto, el contenido organizado por los profesores de cada escuela definitivamente no será exactamente el mismo.
Ampliar la importancia de las clases de artes marciales en los deportes universitarios
1. Las artes marciales te permiten combinar fuerza y suavidad y cultivar el sentimiento artístico.
Las artes marciales no solo tienen el valor de la aptitud y el ataque, sino que también tienen un rico color artístico. Se caracteriza por una dinámica fuerte, una postura equilibrada, un ritmo apropiado y un ritmo armonioso formado por los cambios alternos de ataque y defensa, virtualidad y realidad, dureza y suavidad, apertura y cierre, velocidad y lentitud, movimiento y quietud, ascenso y descenso. etc. , nunca te cansarás de ello.
En lo que respecta a los movimientos individuales, los exquisitos conjuntos superior, medio e inferior están bien proporcionados, con el espíritu del águila golpeando el cielo en lo alto y la elegancia de Qian Qian en lo bajo, como Como "vestirse primero y luego saltar", subir y bajar, es como un viento largo que sale del valle, como una golondrina acercándose al agua, es indescriptiblemente maravilloso. Los sentimientos de las personas se pueden cultivar mediante el ejercicio y se puede mejorar su autocultivo y su capacidad estética.
2. Las artes marciales te fortalecen y desarrollan una buena conducta.
El entrenamiento en artes marciales pone a prueba la voluntad y la calidad en muchos aspectos. Para practicar las habilidades básicas, debes superar constantemente el dolor y perfeccionar los "tres nueves en invierno y tres voltios en verano". Después de una formación a largo plazo, las personas pueden desarrollar buenos hábitos y voluntad, así como cualidades de diligencia, trabajo duro, coraje, perseverancia, humildad y estudio.
"Enseñar y educar a las personas" recorre todo el proceso de enseñanza y aprendizaje de artes marciales. "Para aprender artes marciales, primero debes aprender etiqueta, y para aprender artes marciales, primero debes aprender moralidad". Tradicionalmente, la ética marcial ha sido catalogada como un requisito previo para practicar y enseñar artes marciales. En los miles de años de historia de China, las artes marciales siempre han concedido gran importancia a la etiqueta, la moralidad y el "respeto de las artes marciales y la virtud".
3. Las artes marciales te hacen bueno para comunicarte con la gente y ganar amistad.
Las artes marciales son ricas en connotaciones y sus técnicas y teorías están interconectadas. Después de comenzar, tendrás una sensación de "habilidades infinitas". Las actividades masivas de artes marciales se han convertido en un buen medio para que las personas aprendan habilidades, intercambien ideas y mejoren la amistad. A medida que las artes marciales se extienden ampliamente por todo el mundo, también pueden promover intercambios con entusiastas extranjeros de las artes marciales.