¿Puedo comer gambas durante el confinamiento?
Mariscos ricos en calcio aptos para mujeres embarazadas.
Los camarones son un tipo de marisco rico en calcio, apto para el consumo de mujeres embarazadas. No sólo ayuda al organismo a recuperarse sino que también mejora la calidad de la leche.
Se recomienda una pequeña cantidad para el primer intento.
Al intentar comer camarones por primera vez, se recomienda que la madre coma primero una pequeña cantidad, observe si el bebé tiene reacciones alérgicas y luego haga ajustes.
Los camarones no son un alimento frío
El concepto tradicional del confinamiento es que los camarones son un alimento frío, lo que no favorece la recuperación de la madre. Pero este concepto en realidad no es científico. Los camarones no son un alimento refrescante como la gente piensa.
Comer gambas con moderación es bueno para el organismo.
Las mujeres embarazadas pueden comer una cantidad adecuada de camarones para complementar el calcio que necesita el cuerpo, que es más fácil de absorber por el cuerpo. Por supuesto, si las mujeres embarazadas son alérgicas a las gambas, deben evitar comerlas.