¿Puedo comer gofres durante el confinamiento?

Se pueden comer galletas de barquillo durante el parto, porque las mujeres suelen sentir hambre durante la menstruación, por lo que comer algunos snacks de forma adecuada puede aliviar el hambre y ayudar al cuerpo a reponer calorías. Debes descansar durante un mes después de dar a luz. Este mes es de mucha ayuda para que las mujeres recuperen su forma física. Si no te cuidas, tu cuerpo dejará atrás la raíz de la enfermedad. Descanse más y camine menos durante las primeras dos semanas después del parto. Evite la ingesta excesiva de alimentos crudos y fríos, de lo contrario puede dañar la función del bazo y el estómago y afectar la función digestiva normal.

Además, debido al aumento de las secreciones vaginales tras el parto, se requiere una limpieza cuidadosa para evitar infecciones. Durante el periodo de confinamiento se debe disponer de un ambiente de descanso tranquilo y confortable, y mantener el buen humor y el optimismo. Algunas mujeres hacen todo tipo de cosas solas durante el segundo mes y no tienen tiempo para descansar bien. Después del segundo mes, tendrán dolor de espalda y malestar físico. La fatiga frecuente aumentará la carga sobre el cuerpo y se producirán dolores en las articulaciones a medida que envejezca.

¿Cómo cocina Huawei comida deliciosa?

1. Oblea de leche

Ingredientes:

50g huevos, 30g mantequilla, 100g leche, 115g harina baja en gluten, azúcar, sal, maicena, espuma en polvo un poco.

Ejercicio:

(1) Derretir la mantequilla y el agua y reservar.

(2) Batir los huevos, agregar el azúcar y mezclar bien, agregar la mantequilla y la leche; y mezclar bien

(3) Tamizar la harina baja en gluten y agregarla

(4) Agregar sal y mezclar bien

(5) Calienta la fuente para hornear a fuego alto y agrega la masa y fríe hasta que estén doradas por ambos lados.

2. Obleas de chocolate

Materiales:

Harina para repostería, mantequilla sin sal, azúcar, huevos, sal, chocolate derretido, leche y mermelada.

Ejercicio:

(1) Tamizar la harina baja en gluten y reservar.

(2) Batir la mantequilla y el azúcar de manera uniforme, agregar el huevo líquido; , sal y chocolate derretido y revuelva uniformemente

(3) Agregue la mezcla de harina y mezcle uniformemente

(4) Amase la masa en dos pulgadas y 8 pulgadas; fideos y cubrir con film transparente. Envolver y congelar durante unas horas o toda la noche;

(5) Saque los fideos, córtelos en rodajas lo más finas posible, hornee a 175 grados durante aproximadamente 9-11 minutos o hasta que esté sólido, luego colóquelo en una rejilla para que se enfríe.