¿Está bien comer sopa de aleta de tiburón durante el confinamiento?
Para las mujeres que están encarceladas, es mejor no comer aleta de tiburón durante el encierro. Una dieta razonable es muy importante para las mujeres durante el encierro. Se recomienda comer algunas verduras, frutas y durante el encierro. Los alimentos ricos en proteínas, como la leche, los huevos, las carnes magras, etc., son de gran beneficio para el organismo de la madre. Aunque las aletas de tiburón son deliciosas, pueden contener mercurio. Si la madre está amamantando, comer aletas de tiburón afectará tanto a la madre como al bebé. Una dieta razonable también es muy importante para las madres. Durante el período de encierro, se recomienda que la dieta sea principalmente ligera y no ingiera demasiados alimentos complementarios que puedan causar malestar físico a la madre.
Precauciones durante la lactancia
1. No utilizar medicamentos a voluntad: Aunque es un poco más fácil durante la lactancia que durante el embarazo, no puedes descuidarlo en absoluto, especialmente en lo que respecta a la medicación. Muchas madres lactantes saben que no deben tomar medicamentos a la ligera durante la lactancia. Solo afectará ligeramente la secreción de leche, pero transmitirla al bebé a través de la leche afectará mucho el crecimiento y desarrollo del bebé. bebé, por lo que cuando el bebé está amamantando, la mamá aún debe tomar medicamentos bajo la supervisión de un médico.
2. Preste atención a la higiene de la lactancia: antes de amamantar, asegúrese de limpiar el pezón con una toalla limpia y caliente y luego deje que el bebé lo sostenga. Esto puede garantizar la higiene. Vuelva a limpiarlo para evitar cualquier irritación. Si queda suciedad en el pezón, limpie las comisuras de la boca del bebé para evitar que se sienta incómodo.
3. Mantener suficiente leche: Durante el periodo de lactancia se debe prestar atención al agua potable y no reducir la cantidad de agua que se bebe. Al mismo tiempo, también se debe prestar atención a la mezcla nutricional. Sólo con una nutrición suficiente el bebé podrá tener suficiente leche para beber.
4. Guarde el exceso de leche: si la leche materna aún es suficiente después de que el bebé esté satisfecho, se recomienda utilizar un extractor de leche para succionar la leche y luego guardar la leche succionada en el frigorífico. Manténgalo refrigerado para que el bebé pueda calentarlo y alimentarlo cuando el bebé tenga hambre o la madre esté fuera. Si la leche es especialmente abundante, se puede desechar. El extractor de leche debe limpiarse con cuidado para evitar la aparición de mastitis. debido a las bacterias.