¿Puedo soplar el aire caliente del calentador del baño al bañarme durante el confinamiento?
La experiencia de las generaciones mayores es que las mujeres no pueden ducharse después del parto. ¿Hay alguna razón científica para esto? Entonces, ¿pueden las mujeres bañarse un mes después de dar a luz? ¿A qué debo prestar atención al bañarme durante el confinamiento? Echemos un vistazo a cómo tu cuñada del encierro te enseña a darte un baño adecuado y a mantenerte alejado de las enfermedades del encierro.
En primer lugar, algunos conceptos tradicionales no pueden hacerlo.
Nuestro concepto tradicional es que no se puede lavar el pelo ni bañarse durante el confinamiento. Me enfermaré tan pronto como me lo lave y tendré dolores de cabeza, de espalda y todo tipo de dolores por el resto de mi vida.
Pero en realidad no existe una conexión necesaria entre la enfermedad de confinamiento y el champú y el gel de ducha en sí. Fue causada por malas condiciones de baño en la antigüedad, malas condiciones sanitarias, mala alimentación, debilidad posparto y suministro nutricional insuficiente. Incluso si no lo lavas, sufrirás diversas enfermedades.
Ya que científicamente se recomienda el confinamiento, entonces lávate el pelo y báñate. Aunque podemos lavarlo, todavía hay muchos detalles a los que Ma Bao y Yue Yue deberían prestar atención. Entonces, ¿cuándo deberías ducharte después de dar a luz? ¿Cómo lavar? ¿Cómo debemos ayudar a Ma Bao durante el Año Nuevo Chino? ¿Cómo guiar correctamente a una niñera de confinamiento?
En segundo lugar, aclarar los beneficios de darse un baño el próximo mes
No importa la estación ni el clima, las mujeres que están en confinamiento siempre sudarán profusamente, sudarán profusamente, sudarán profusamente.. .
La sudoración es un fenómeno normal en las mujeres embarazadas. La piel suele estar húmeda y pegajosa, y es propensa a sufrir picazón y eczema. La estasis de leche y los pezones sucios pueden causar mastitis si la parte inferior del cuerpo no se limpia a tiempo, también pueden causar diversas inflamaciones si la herida perineal causada por una incisión lateral o una lesión se reinfecta, no solo causará picazón sino también dolor. ..
No ducharse o lavarse el cabello durante mucho tiempo tendrá el mayor impacto. Esa sensación grasosa es muy incómoda e irritante.
Además, los estudios han demostrado que bañarse científicamente durante el segundo mes es beneficioso e inofensivo para el cuerpo. No solo ayuda a mantener el cuerpo limpio y reducir la invasión bacteriana, sino que también hace que el cuerpo esté fresco y cómodo. haciéndolo sentir más cómodo.
3. ¿A qué hora puedo bañarme después de dar a luz?
También puedes darte un baño después de dar a luz. Si deseas bañarte, te recomendamos que lo laves 7 días después del parto vaginal y 10 días después de la cesárea hasta que la herida esté casi curada.
Cuarto, condiciones difíciles para el baño
Por supuesto, el baño no está permitido bajo ninguna circunstancia. La temperatura interior debe ser cálida para que no sientas frío aunque te quites la ropa. Cierre puertas y ventanas y utilice tapetes antideslizantes. En invierno, puedes encender la calefacción del baño y preparar toallas de baño, ropa limpia y un secador de pelo. Después de lavarte el cabello, sécate el secador inmediatamente, vístete y sal del baño.
5. ¿Cómo bañarse?
Pon unos trozos de jengibre en el agua, hierve el agua, déjala enfriar en el interior hasta que esté tibia y luego limpia tu cuerpo con esta agua tibia de jengibre.
Sin embargo, no se recomienda utilizar agua de jengibre para frotar la parte inferior del cuerpo, ya que resulta bastante irritante. Puede encontrar un recipiente especial y verterle agua tibia. Use una toalla húmeda especial en la parte privada, sumérjala en agua tibia y luego límpiela suavemente para limpiar el exterior de la parte privada.
En invierno, frótate 1-2 veces por semana, y en verano, frótate varias veces al día dependiendo de la situación, siempre y cuando te sientas cómoda. En este momento, puedes pedir ayuda a tu marido. Y Yue Yue también puede ayudar.
6. ¡Cómo bañarse durante el confinamiento!
1. Asegúrate de preparar todo con antelación.
Antes de ducharte, mete la ropa limpia en una bolsa de plástico y llévala al baño. Hay mucho vapor de agua cuando te duchas. La ropa se puede mojar fácilmente si se trae directamente, por lo que es mejor guardarla en una bolsa.
2. Temperatura y caudal del agua adecuados
Báñate con agua tibia, a 40-45 grados, para que no sientas frío ni calor cuando la laves en tu cuerpo. . Utilice agua corriente en lugar de bañarse.
3. Uso correcto del gel de ducha
Utiliza simplemente gel de ducha normal, o gel baby shower. Sin embargo, tenga en cuenta que las partes privadas se pueden lavar suavemente con agua, no lavar por dentro y no utilizar jabón ni gel de ducha. El ambiente vaginal de la mujer es ligeramente ácido, por lo que es perjudicial utilizar gel de ducha alcalino y se puede utilizar agua durante el período de parto.
4. Si tienes miedo al frío, puedes ducharte en cualquier momento.
Si cierras el agua y sientes frío, no cierres el grifo cuando te laves el pelo y el gel de ducha. Puede lavarse el cuerpo mientras lo limpia. Es muy cómodo lavarse el cuerpo durante el encierro. No es necesario que lo lave con demasiado cuidado como de costumbre.
5. El tiempo del baño debe controlarse a 10 minutos.
No prolongues demasiado el baño, unos 10 minutos son suficientes y debe ser suave.
6. Después del lavado, envuelve tu cabello con una toalla y envuelve tu cuerpo con una toalla de baño.
Después del lavado, se recomienda secarlo con una toalla suave, que es más rápida y cálida que una toalla.
Lo mejor es utilizar dos toallas secas para el cabello. Primero use una de las toallas secas para secar su cabello tanto como sea posible, luego envuélvalo con otra toalla seca y luego séquelo con la toalla. La velocidad de secado será más rápida que la del soplado directo.
Nota: Asegúrate de soplar con aire tibio hasta que se seque por completo.
7. Vístete y sal del baño.
Los baños generalmente son más cálidos que otras habitaciones. Después de secarte el cabello con secador, asegúrate de usar ropa adecuada y abre la puerta por un rato para acostumbrarte. Después de salir del baño, de repente sentirás frío si sales directamente.
Si tienes miedo de cansarte, puedes lavar tu cabello por separado. Utilice un lavabo para lavarse el cabello hoy y lavarse el cuerpo mañana para evitar tomar un baño demasiado largo y cansarse fácilmente.
Aunque durante el confinamiento se puede duchar y lavar el pelo, aún quedan muchos detalles a los que prestar atención. Si no le prestas atención a tu madre, puedes resfriarte fácilmente.