¿Cuáles son los beneficios de comer dátiles? ¿Qué recetas terapéuticas se pueden hacer con azufaifo?
1. Efectos de los dátiles rojos
1. Bazo y estómago: Aquellos con bazo y estómago débiles, diarrea y fatiga deben comer siete dátiles rojos al día o usarlos junto con ellos. Codonopsis pilosula y Atractylodes* * Puede reponer el quemador medio, fortalecer el bazo y el estómago y lograr el efecto de apetitoso y detener la diarrea; la azufaifa, el jengibre y la pinellia se pueden usar juntos para tratar la gastritis causada por una dieta descuidada, como. distensión abdominal y vómitos.
2. Reponer el qi y la sangre: los dátiles rojos son un buen tónico que a menudo se añaden a la dieta y pueden nutrir el cuerpo e hidratar el qi y la sangre. El Dr. Andy Sun, inmunólogo de la Universidad Nacional de Taiwán, defiende firmemente que comer más dátiles rojos, astrágalo y baya de goji puede mejorar la vitalidad del cuerpo y mejorar la inmunidad.
3. Nutrir la sangre y calmar los nervios: mujeres con trastorno bipolar, lloronas, inquietas, etc. , combinado con dátiles rojos, regaliz y trigo para formar la "sopa de azufaifo Ganmai", que puede nutrir la sangre y calmar los nervios, calmar el hígado y aliviar la depresión.
4. Medicamentos de alivio: los dátiles rojos se utilizan a menudo en recetas con fuertes propiedades medicinales para reducir los efectos secundarios de las fuertes propiedades medicinales y proteger la justicia. Por ejemplo, en la "Decocción Ten Zao", la azufaifa se utiliza para reducir la toxicidad de laxantes como Kansui, Euphorbia y Wuhua, y proteger el bazo y el estómago del daño.
2. Receta para adelgazar con dátiles rojos
3. 1. Lavar 30 gramos de dátiles rojos y 15 gramos de lichis respectivamente y ponerlos en la misma olla. agua y cocer los dátiles rojos a fuego lento. Cuando esté cocido, estará listo para comer. Coma lichi y azufaifa, beba sopa, tómela por vía oral con el estómago vacío, 1 dosis al día. Tiene los efectos de nutrir el corazón y el bazo, nutrir la sangre y calmar los nervios. Es adecuado para personas con deficiencia de Qi y sangre, mental. fatiga, tez cetrina, pérdida de apetito, mareos y olvidos. f
Rh, Medicina Mubai
4. 2. 120 gramos de tallos de apio frescos y 30 gramos de dátiles rojos Lavar y hervir en agua durante media hora. Coma tallos de azufaifo y beba sopa, tómela en dos dosis, una dosis al día. Tiene los efectos de eliminar el calor y calmar el hígado, fortalecer el bazo y nutrir el corazón. Es adecuado para personas con presión arterial alta, enfermedades coronarias, hepatitis crónica y deficiencias cardíacas y esplénicas. f
Rh, Medicina Mubai
5. 3. 30 gramos de azufaifa y 100 gramos de arroz japónica cocine hasta que esté cocido, agregue azúcar de roca, revuelva uniformemente y sirva. Tiene los efectos de nutrir el cuerpo, nutrir la sangre y calmar los nervios. Es adecuado para personas con bazo y estómago débiles, Qi insuficiente, diarrea, deficiencia de sangre, sequedad de órganos internos y ansiedad mental. f
Rh, Medicina Mubai
6. 4. Ponga 30 gramos de moras y 50 gramos de dátiles rojos en la misma olla, agregue agua, cocine a fuego lento y luego coma. . Pelar y deshuesar los dátiles, añadir azúcar al gusto y comerlos todos de una vez. Tiene los efectos de nutrir el hígado y los riñones, fortalecer el cerebro y mejorar la inteligencia. Indicado para neurastenia, insomnio y palpitaciones. f
Rh, Medicina Mu Bai
7. Primero ponga 25 gramos de carne de longan y 250 gramos de azufaifo en la olla. Cuando estén cocidos hasta que estén podridos, agregue 2 trozos. de jugo de jengibre, 250 gramos de miel, llevar a ebullición a fuego lento, mezclar bien y embotellar después de enfriar. Tomar 1 cucharada con agua hervida dos veces al día antes de las comidas. Tiene los efectos de aumentar el apetito, fortalecer el bazo, nutrir la sangre y tonificar el espíritu. Es adecuado para personas con anemia y debilidad física. f
Rh, Medicina Mubai
6. 250 gramos de pollo con huesos negros, 30 gramos de astrágalo y 100 gramos de azufaifo. Cortar el pollo en trozos, quitarle el astrágalo, lavarlo y meterlo en una bolsa de gasa. Pon los tres en una olla y cocina a fuego lento, saca el astrágalo, come la carne, come los dátiles y bebe la sopa. Puede usarse para tratar la deficiencia de qi posparto, la menstruación irregular y diversas enfermedades por deficiencia de qi y sangre.
8. No apto para personas que coman azufaifas.
Primero, flema y humedad excesivas
Estas personas suelen presentar una lengua espesa y grasosa, boca dulce o grasosa, pérdida de apetito y, generalmente, sensación de saciedad. Los casos graves pueden ir acompañados de síntomas como mareos, náuseas, vómitos, hinchazón de los párpados y la cara. La naturaleza grasosa de la azufaifa tiende a promover la humedad, lo que dificulta la eliminación de la flema y la humedad del cuerpo, agravando así el malestar anterior. Las personas con este físico son más adecuadas para comer cebada, frijoles rojos, ñame, lufa y otros alimentos.
2. Personas que aman el fuego
Estas personas tienen una constitución caliente y suelen sufrir síntomas como estreñimiento, mal aliento, hinchazón y dolor en la garganta y encías. , mientras que la azufaifa tiene un sabor dulce y una naturaleza cálida, y tiende a ser cálida y tónica.
Si se consume en grandes cantidades, es como echar leña al fuego.
3. Pacientes con resfriados tempranos
Al comienzo del frío, el mal viento-frío o viento-calor invade el cuerpo humano y se vuelve fuerte. Si come azufaifo en este momento, su viscosidad a menudo conducirá a la retención de espíritus malignos, lo que resultará en "cerrar la puerta", lo que dificultará la expulsión de los espíritus malignos del cuerpo, lo que no favorece la recuperación. .
En cuarto lugar, los pacientes diabéticos
Los dátiles rojos contienen más azúcar, lo que aumentará el nivel de azúcar en sangre de los pacientes diabéticos y agravará su condición. Por lo tanto, las personas con niveles altos de azúcar en sangre no deberían comer más azufaifas.