¿Es cierto que no se puede beber té negro en verano? ¿Qué tipo de té es bueno para la salud en verano? Escuche al viejo bebedor de té.

El largo verano ha pasado y el clima es cada vez más caluroso. Acabo de recibir un lote de té negro en los últimos dos días y concerté una cita con algunos amigos para probar el té juntos. Algunos amigos dijeron que es mejor no beber té negro en verano. El té negro es cálido por naturaleza y beber demasiado puede provocar que te enojes fácilmente.

Después de beber té durante tantos años, he escuchado declaraciones similares muchas veces. Muchos amantes del té creen que el té verde se debe beber en verano, mientras que el té negro sólo es adecuado para otoño e invierno. Entonces, ¿es este realmente el caso? ¿No puedes beber té negro en verano?

Francamente, no lo creo. El té negro es un té de cuatro estaciones, casi independientemente de la estación. En mi opinión, beber té negro en cualquier momento es una buena opción y no existen tabúes.

Como té completamente fermentado, el té negro sufre una transformación similar a la del té durante el proceso de producción, volviéndose suave pero no tan picante como los chiles. Desde la perspectiva de los "cuatro sabores y cinco sabores", el té verde es de naturaleza fría y el té negro es de naturaleza cálida. Una vez preparado el té negro, no hay mucha estimulación ni carga. Incluso en el caluroso verano, beber un poco más de té negro no causará ningún problema y será beneficioso para tu salud física y mental.

Solo porque en verano hace calor, no puedes dejar de beber té negro con sopa roja y hojas rojas. Pero, de hecho, muchas personas sienten que mirar la sopa de té negro les hace sentir calor en verano. De hecho, se trata de un sentimiento equivocado o de un malentendido sensorial.

Desde el punto de vista de la salud, el físico de cada persona es diferente, incluido el frío, el fresco, el cálido y el caliente. Si se agrega a la calidad del té, se tratará de manera diferente. Por ejemplo, el té verde no ha sido fermentado, por lo que el té está más fresco. El té blanco y el té amarillo están ligeramente fermentados y tienen un carácter fresco. Si es té blanco añejo, el té se vuelve más pacífico. El té oolong es el más moderado, ni frío ni caliente. El té negro es cálido, pero al mismo tiempo no alcanza el nivel de picante. Por lo tanto, las personas con diferentes constituciones físicas deben elegir productos adecuados a la hora de beber té.

Volviendo al tema de beber té negro en verano. Debemos tener claro que el té negro es rico en caroteno, vitamina A y diversos micronutrientes. Beber con regularidad puede eliminar los radicales libres y aportar ciertos beneficios al organismo. Especialmente mezclar un poco de leche, azúcar moreno o jengibre con jugo para hacer té negro, té de la tarde, también es una muy buena opción.

Si te gusta beber té de hojas crudas, también puede tener un efecto refrescante. Por supuesto, el objetivo final de beber té es saciar la sed y aliviar el estado de ánimo. Así que no seas duro contigo mismo y no te dejes caer en algún tipo de trampa para beber té. El té es una bebida saludable. Puedes beber lo que quieras, lo que quieras.