Los efectos y funciones de comer ginseng en verano ¿Cuál es la mejor forma de comer ginseng en verano?
2. Promueve el líquido y nutre la sangre. El clima en verano es caluroso, el cuerpo humano suda más y es probable que se produzcan síntomas de insuficiencia de qi y sangre. En este momento, coma un poco de ginseng con moderación, que puede reponer el qi y promover los fluidos corporales. Es muy adecuado para personas que suelen sufrir síntomas de Qi y debilidad sanguínea, como sequedad de boca y sudoración excesiva en verano. El ginseng es dulce y tónico y puede desempeñar un papel muy bueno en la reposición del qi y la promoción de la sangre.
3 Regulación del azúcar en sangre Además de retrasar el envejecimiento y promover los fluidos corporales y nutrir la sangre, el consumo moderado de ginseng en verano también tiene cierto efecto en la regulación del azúcar en sangre. El ginseng es rico en ginsenósidos y polisacáridos de ginseng. Tiene un buen efecto hipoglucemiante después de ser ingerido por el cuerpo humano. Es muy adecuado para personas con niveles altos de azúcar en sangre para regular la concentración de azúcar en sangre.
4 Mejora la función cardíaca Comer un poco de ginseng en verano también puede mejorar la función cardíaca hasta cierto punto. Cuando el cuerpo humano los ingiere, los ingredientes activos del ginseng pueden aumentar la contractilidad del miocardio, disminuir la frecuencia cardíaca y ayudar a aliviar los síntomas de la isquemia y arritmia del miocardio. Las personas con función cardíaca deficiente y que a menudo se sienten hipóxicas pueden comer algo de ginseng para proteger sus cuerpos.