¿Por qué no puedes lavarte las manos después del confinamiento?

No lavarse las manos con agua fría durante el confinamiento, y evitar las bajas temperaturas para no enfermarse. Debido a que la resistencia del cuerpo es débil durante el confinamiento, la estimulación con frío puede causar fácilmente la coagulación por frío de los meridianos y el bloqueo del qi y la sangre. Se recomienda lavarse las manos con agua tibia y tomar precauciones para mantener el calor.

¿A qué debo prestar atención durante el confinamiento?

1. Asegurar una buena alimentación y descanso.

Debido a que el parto provocará un cansancio físico y mental extremo en la madre, lo primero después del parto es dejar que la madre duerma bien, por lo que los familiares no deben molestarla fácilmente. Después de dormir lo suficiente, coma alimentos nutritivos y de fácil digestión y beba mucha agua. Durante el confinamiento y la lactancia se deben consumir alimentos muy nutritivos, ricos en calorías y de fácil digestión para favorecer una rápida recuperación del organismo y asegurar un suministro adecuado de leche.

Levántate lo antes posible

En circunstancias normales, las madres que dan a luz normalmente por vía vaginal tendrán que levantarse de la cama y caminar al día siguiente. Pero tenga cuidado de no resfriarse y evite el viento frío directo. También puedes realizar algunos ejercicios sencillos o gimnasia posparto todos los días bajo la guía del personal médico, lo que favorece la recuperación y el mantenimiento de una buena figura.

65438+0 semanas después del parto, la madre puede realizar algunas tareas domésticas ligeras, como limpiar la mesa, barrer el piso, etc., pero la duración no debe ser demasiado larga y no se permite el trabajo físico pesado. De lo contrario, fácilmente provocará sangrado uterino y prolapso uterino.