¿Cómo restablecer la producción de leche después del confinamiento y la baja producción de leche?

Las madres deben reducir gradualmente la cantidad de veces que alimentan a sus bebés. Si la propia leche de la madre es suficiente, especialmente suficiente, entonces este método paso a paso se puede utilizar para reducir gradualmente la cantidad de secreción de leche en su cuerpo. Si necesita amamantar aproximadamente cada 3 horas durante la lactancia, puede retrasar el retorno de la leche a 4 o 6 horas para permitir que su bebé y sus senos se adapten lentamente.

Antes, las mujeres embarazadas solían vestir ropa holgada y holgada para poder alimentar a sus bebés de forma más cómoda. Ahora bien, durante la etapa de lactancia, deberás utilizar alguna ropa interior ajustada o camisetas de manga larga. Por lo tanto, al apretar el área del pecho del cuerpo a través de la ropa, se puede lograr rápidamente el buen efecto de reducir la secreción de leche en el cuerpo. Durante el período de lactancia, tenga cuidado de evitar comer alimentos que puedan utilizarse para extraer la leche.

Si la madre vuelve a la lactancia en el segundo mes, deberá ingerir más alimentos ligeros, recordar beber menos sopa y reducir la ingesta rica en proteínas. Sólo así podrá lograr mejor el efecto de reducir la secreción de leche en el cuerpo. También tendrá algunos efectos positivos en la salud de las mujeres.

Puedes comer espino y pomelo, son frutas que provocan la lactancia. En segundo lugar, puedes comer algunas verduras que devuelven leche, como puerros, calabaza amarga, pimientos, boniatos, judías, etc. Después de comer estas verduras, la leche materna volverá, y el tempeh, o los alimentos demasiado salados o encurtidos, también harán que la leche materna disminuya o vuelva a ser leche. Si hay demasiada leche, puede ir al hospital a buscar algún medicamento reductor de leche y pedirle al médico que se lo recete.

Dar el pecho a tu bebé tiene muchos beneficios. Puede amamantar a su bebé si tiene las condiciones, pero muchas personas no pueden amamantar por diversas razones. Recuerda elegir la lactancia materna. No puedes preocuparte por la lactancia. Tienes que tomarte tu tiempo, prestar atención a tu método y prestar atención a tu cuerpo. Esté atento a la fiebre u otros síntomas.