¿Cuáles son las ventajas y desventajas de comer más granadas?

Eficacia de la granada La granada es originaria de las regiones occidentales y se introdujo en mi país durante la dinastía Han. Existen principalmente diferentes variedades, como la granada de ágata, la granada de piel rosada, la granada de piel verde y el jade. granada. La piel de una granada madura es de color rojo brillante o rosa y, a menudo, se agrieta, revelando semillas cristalinas que parecen gemas, que son ácidas, dulces y jugosas. Aunque es difícil de comer, el regusto es interminable. Debido a sus colores brillantes y frutos regordetes, a menudo se utiliza como fruta festiva para simbolizar la fertilidad y la prosperidad. Efectos nutricionales: El jugo de granada es un jugo antioxidante más eficaz que el vino tinto, el jugo de tomate, la vitamina E, etc., y es muy eficaz para combatir las enfermedades cardiovasculares. Una investigación israelí ha confirmado que beber de 2 a 3 onzas (1 onza = 28,3495 gramos) de jugo de granada todos los días durante 2 semanas puede ralentizar el proceso de oxidación en un 40% y reducir el colesterol oxidado depositado. Incluso si deja de beber, este extraño efecto continuará durante 1 mes.