¿Qué agua beber? La belleza es antienvejecimiento.
¿Qué tipo de agua se debe beber para embellecer y antienvejecimiento? Un rostro desgastado y dañado se puede mejorar no solo a través del cuidado de la piel, sino también a través de la dieta. Aquí tienes un artículo sobre qué tipo de agua beber para la belleza y el antienvejecimiento, ¡que te llevará a la cima de la vida!
¿Qué tipo de agua debes beber para la belleza y el antienvejecimiento? 1. Té negro. El té negro tiene un muy buen efecto bactericida y antiinflamatorio, y los polifenoles del té que contiene también tienen efectos desintoxicantes. Además, es rico en una variedad de elementos antioxidantes, que pueden ayudar a las amigas a retrasar el envejecimiento. También tiene el efecto de nutrir y proteger el estómago.
En segundo lugar, el té de rosas. El té de rosas tiene excelentes efectos medicinales. Puede proteger el hígado y el estómago humanos, ayudar al cuerpo humano a nutrir el yin y los riñones, promover el metabolismo corporal, garantizar una circulación sanguínea fluida, regular la menstruación y aliviar el dolor, etc. Estos son los beneficios que aporta el té de rosas al cuerpo humano. Sin embargo, tiene un fuerte efecto de promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, por lo que no se recomienda que las amigas lo beban durante la menstruación.
En tercer lugar, el té de baya de goji. El té de Wolfberry puede reponer la sangre, ayudar a las amigas a embellecer su piel, regular el qi y la sangre y hacer que su tez sea más sonrosada. También tiene cierto efecto adelgazante. Cuanto más beban las amigas, más delgadas se encontrarán. El té de Wolfberry también tiene los efectos de nutrir el hígado, proteger los ojos, reducir el colesterol y tiene efectos sobresalientes en el mantenimiento de la elasticidad de la piel y el antienvejecimiento.
Cuarto, té de jazmín. El té de jazmín tiene una fragancia elegante y un sabor duradero. Puede limpiar el estómago y los intestinos, reducir los lípidos en la sangre y la presión arterial en el cuerpo humano y tiene excelentes efectos para el cuidado de la salud. Al mismo tiempo, para las amigas, puede desempeñar un papel en la pérdida de peso y el blanqueamiento. Los polifenoles del té del jazmín también pueden resistir el envejecimiento, eliminar la fatiga y ayudar a fortalecer el cuerpo.
Quinto, té de espino. El espino tiene un fuerte efecto medicinal, que puede reducir los tres picos del cuerpo humano, promover la digestión, fortalecer el bazo y estimular el apetito. El punto clave es que puede ayudar a las amigas a reducir la producción de radicales libres, por lo que puede lograr excelentes efectos antienvejecimiento. Sin embargo, su efecto de activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea es fuerte, por lo que las amigas no deben consumirlo durante. menstruación o embarazo.
Sexto, té de semillas de casia. El té de semillas de casia puede mejorar la vista, reducir la presión arterial, regular la grasa corporal y ayudar a perder peso. Además, también puede ayudar al cuerpo humano a lograr efectos de desintoxicación y belleza, promover el metabolismo y resolver el problema de los poros dilatados que preocupa a muchas amigas. Tiene un importante efecto blanqueador y puede utilizarse como bebida diaria.
¿Qué tipo de agua debo beber? Belleza y antienvejecimiento 2 té negro
En tiempos normales, las amigas pueden beber más té negro, porque beber té negro con regularidad puede ayudar con la belleza y la belleza. Según las investigaciones, el té negro es rico en polifenoles del té, que pueden resistir eficazmente los rayos ultravioleta y así proteger la piel. Según los expertos, las amigas que beben más té negro también pueden prevenir el cáncer de piel. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, el té negro es muy adecuado para que lo beban las mujeres. La persistencia a largo plazo puede hacer que su piel se vuelva más sonrosada.
Té de espino
El té de espino tiene muchas funciones como favorecer la digestión, aliviar las molestias grasas y blanquear la piel. Según las investigaciones, el espino es rico en vitaminas. Si las amigas insisten en beberlo durante mucho tiempo, su piel estará menos apagada.
Té de semillas de casia
Para las amigas, beber más té de semillas de casia también es bueno para el bazo, especialmente en primavera y verano. No solo puede mejorar los problemas de la piel como los poros dilatados. y acné, pero también ayuda al cuerpo a desintoxicarse y mantener la piel sana de adentro hacia afuera.
Té de Wolfberry
El té de Wolfberry puede ser muy efectivo y efectivo. En la vida diaria, beber té de baya de goji puede nutrir el qi y la sangre, mantener la piel, proteger los ojos y mejorar la visión. Beber té de baya de goji durante mucho tiempo puede hacer que los rostros de las amigas se vuelvan más sonrosados y brillantes.
Té de jazmín
Las mujeres que beben más té de jazmín pueden cambiar el fenómeno de la piel oscura y amarilla. Cabe señalar que se requiere perseverancia a largo plazo para lograr los resultados deseados.
Té de rosas
Para las mujeres, beber té de rosas con regularidad puede blanquear y resistir el envejecimiento, y también puede hacer que la piel se vuelva más sonrosada, pero debe beberse durante mucho tiempo.
Qué agua beber para belleza y antienvejecimiento 3 1. Bebe un vaso de agua por la mañana.
El Dr. David Bank, dermatólogo de Nueva York, EE. UU., dijo que beber un vaso de agua después de levantarse puede reponer eficazmente los líquidos corporales, eliminar la fatiga y mantener la piel suave y elástica.
2. Beber café en el desayuno
Muchos estudios han demostrado que tomar café en el desayuno no sólo es refrescante, sino también beneficioso para la salud del corazón. El café negro también puede acelerar el metabolismo y reducir el riesgo de ciertos cánceres.
3. Bebe té verde en el almuerzo
El Dr. Jonathan Cole, director médico del Instituto para la Salud y la Longevidad de California, dijo que el té verde puede promover el metabolismo y ayudar a prevenir el cáncer de mama. Un estudio de la Universidad de Australia Occidental encontró que el té negro ayuda a reducir la presión arterial.
4. Bebe cacao por la tarde
Una investigación de la Universidad de Cornell encontró que el contenido de antioxidantes en el chocolate caliente supera al del café, el vino tinto y el té verde. El cacao es bueno para la salud del corazón y la salud de la piel.
5. Bebe vino tinto con la cena
Un nuevo estudio publicado en el Journal of Biological Chemistry muestra que el resveratrol producido en el cuerpo después de beber vino tinto ayuda a prevenir el crecimiento de células grasas y a prevenir la formación de grasa. obesidad.
6. Bebe leche antes de acostarte.
Bebe un vaso de leche antes de acostarte. El calcio es bueno para tener huesos fuertes y las proteínas son buenas para la salud muscular. Me desperté sintiéndome más fuerte.