Siempre babeo mientras duermo durante el confinamiento.

1. Carga mental,

2. Acostarse inmediatamente después de las comidas

3. niño) etc.) En primer lugar, no se sienta cargado mentalmente, primero vaya a un hospital regular para ser examinado para tratar la enfermedad primaria del babeo, como neurosis, inflamación oral, etc., y en segundo lugar, debe desarrollar buenos hábitos alimenticios; No se acueste inmediatamente después de las comidas ni cene demasiado ni coma demasiados alimentos grasosos, pegajosos y otros alimentos difíciles de digerir. En tercer lugar, desarrolle buenos hábitos de higiene, como enjuagarse la boca después de las comidas. cepillarse los dientes antes de acostarse para reducir la aparición de inflamación bucal. Además, no haga ejercicio extenuante antes de acostarse y no abuse de su cerebro. ¿Por qué algunos adultos babean mientras duermen? Esto se debe a que si se padece neurosis u otras enfermedades que provocan una disfunción del sistema nervioso autónomo, la actividad nerviosa parasimpática es relativamente alta, se fortalece la peristalsis gastrointestinal y se secretan más saliva y otros jugos digestivos. Además, si tragas después de quedarte dormido y sufres de úlceras en las mucosas, glositis y otras enfermedades, la secreción de saliva también aumentará debido a la estimulación de la inflamación crónica. Además, a la hora de dormir, debido a tu postura, dormir de lado y girar la cabeza hacia un lado te hará propenso a babear. Por supuesto, en este caso el babeo es menor.