¿Cómo extraer la leche correctamente durante la lactancia?

La lactancia materna es un método de lactancia saludable promovido por el país. Durante la lactancia, la leche materna proporciona la nutrición más saludable al bebé. Por tanto, la lactancia materna es un período muy importante. Las madres no sólo deben proporcionar leche sana y nutritiva a sus bebés, sino también mantener sus pechos sanos y cuidarlos bien.

Durante la lactancia, muchas madres se encontrarán con un problema que es la congestión mamaria. La leche no terminada del bebé debe extraerse para mantener las glándulas mamarias libres, lo que favorece más la producción de leche fresca. Por tanto, el método de extracción de leche debe ser correcto y evitar apretar los pechos.

¿Cómo extraer la leche correctamente durante la lactancia? En primer lugar, cuando el bebé recién nace no bebe mucha leche. Si no puede succionar leche todos los días, fácilmente provocará hinchazón y dolor en los senos. Por lo tanto, las madres deben succionar la leche a tiempo y es mejor utilizar un extractor de leche al succionar. Un extractor de leche puede succionar el exceso de leche y conservarla para que su bebé la beba la próxima vez.

2. La forma correcta de amamantar es succionando la leche mediante masajes. Durante el proceso de masaje, la técnica debe ser correcta y la intensidad debe ser uniforme y suave. Asegúrese de no apretar demasiado los senos, ya que esto puede causar dolor. Exprimiendo suavemente la leche con masajes se escurrirá por completo el exceso de leche.

En tercer lugar, durante la lactancia, las mujeres embarazadas deben llevar una dieta lo más ligera y nutritiva posible. Evite las sopas altas en grasas. Las sopas nutritivas ricas en grasas pueden obstruir fácilmente los conductos mamarios, provocando dificultad en la descarga de leche. Consuma más alimentos o sopas ligeros y nutritivos, que favorecen mejor el flujo de leche. Lo mejor es extraer el exceso de leche después de cada toma para mantener las glándulas mamarias sin obstrucciones.

Si se produce congestión mamaria durante la lactancia, es necesario exprimir el exceso de leche a tiempo. Si el exceso de leche no se extrae a tiempo, fácilmente puede provocar mastitis, lo que tendrá cierto impacto en la salud de la mujer. Por ello, debes aprender a extraer la leche correctamente y mantener tus glándulas mamarias libres de obstrucciones durante la lactancia.