¿Qué punto de acupuntura funcionará si bebes demasiado?
Método de masaje: Utilice cuatro dedos para masajear los párpados superior e inferior juntos, luego mueva los dedos desde las comisuras de los ojos hasta las sienes y masajee durante unos minutos. Durante el masaje, lo mejor es mantener un estado de ánimo estable, levantar el pecho y apretar el abdomen para lograr un efecto determinado.
Efecto: El templo que conocemos. La posición correcta de la sien es aproximadamente un tercio desde la punta de la ceja hasta la oreja. Toca con las manos la parte más cóncava, que es la sien. El masaje regular de las sienes puede favorecer la circulación sanguínea en el cerebro y aliviar la fatiga. La operación es muy sencilla y se puede realizar en cualquier momento.
Masajear el punto Yongquan en la planta del pie
Método de masaje: Primero, elige correctamente el punto de acupuntura. El punto Yongquan es lo que solemos llamar el centro del pie, situado en la planta de nuestro pie, en el punto medio del segundo espacio metatarsiano. Equivale a la unión del 1/3 frontal y el 1/3 medio de la palma. El mejor momento para realizar un masaje es antes de acostarse todas las noches. Los métodos de masaje incluyen acupresión, frotamiento, etc. , entre 50 y 100 veces cada vez, principalmente porque los pies están calientes.
Eficacia: Este punto es el punto de partida del Meridiano Riñón del Pie Shaoyin. Los riñones almacenan esencia, tienen las funciones fisiológicas de absorber, almacenar y sellar esencia, y están a cargo del crecimiento, desarrollo y reproducción del cuerpo humano. Masajear el punto Yongquan, a través de la conducción de los meridianos, puede hacer que los riñones tengan un buen efecto, regular el sistema nervioso endocrino y autónomo y refrescar la mente.