¿Cuáles son los movimientos en el espectro de veinticuatro Tai Chi de Wu Amin?
Las veinticuatro formas de Tai Chi de Wu Amin
El primer tipo: tipo inicial
El segundo tipo: caballos salvajes de izquierda y derecha con melenas divididas.
El tercer tipo: la grúa cuelga sus alas.
La cuarta forma: espasmo de la rodilla izquierda
La cuarta forma: dar un paso con la rodilla derecha
La quinta forma: agitar la pipa.
Tipo 6: húmero varo
Tipo 7: Cola de gorrión en la mano izquierda
Tipo 8: Cola de gorrión en la mano derecha
Novena Una fórmula: Unilateral
Tipo 10: Mano Nube
Once tipos: Látigo Único
Doce tipos: Caballo de Alta Exploración
Décimo Tercero: Pedal derecho
Tipo 14: Perforación de oreja bimodal.
Tipo 15: Pedal izquierdo
Tipo 16: Independencia potencial inferior izquierda
Tipo 17: Independencia potencial inferior derecha
Tipo 18: Lanzadera hacia la izquierda y hacia la derecha
Tipo 19: Aguja submarina
Tipo 20: Brazo Flashover
Tipo 21: Date la vuelta y mueve el martillo.
Tipo 22: Como el viento pasa cuatro veces.
Tipo 23: Manos cruzadas
Tipo 24: Recibo
Características generales del Tai Chi
Integral
El Tai Chi es un proyecto sistemático integral y un tema integral con las características culturales tradicionales de la nación Han. Cuestiones que involucran a las personas y la sociedad, a las personas y la naturaleza, y al propio cuerpo humano, incluida la literatura clásica, la física, la atención de la salud, la medicina, las artes marciales, la fisiología, la psicología, la biomecánica del deporte, etc. , encarna la concepción del mundo, la concepción de la vida, la concepción moral, la concepción de la vida y la concepción de la competencia de la literatura oriental.
Adaptabilidad
Los movimientos del Tai Chi son suaves y lentos, y los estilos de boxeo no son difíciles de aprender. Además, la altura de la postura y la cantidad de ejercicio pueden ser diferentes según el físico del individuo, lo que puede satisfacer las necesidades de diferentes edades y físicos. No es sólo para los viejos y los débiles. Ya sea una investigación teórica o una práctica personal, ya sea para mejorar las propias técnicas y habilidades, o para prolongar la vida y mantener la salud, ya sea que las personas quieran mejorar en la vida, pueden participar en Tai Chi y satisfacer sus propias necesidades.
Seguridad
El Taijiquan tiene las características de movimiento fácil y suave, movimientos suaves y sin necesidad de usar fuerza. No solo puede eliminar la rigidez original de los practicantes de boxeo, sino que también la evita. músculos, articulaciones, ligamentos y otros órganos de daño. No sólo puede cambiar los hábitos e instintos de esfuerzo de las personas, sino también evitar la posibilidad de opresión en el pecho, tensión y bloqueo del Qi y la sangre causados por un esfuerzo y una respiración inadecuados.
Escuelas de Tai Chi
Tai Chi estilo Chen
El Tai Chi estilo Chen fue creado por Chen, un nativo de Chenjiagou, condado de Wen, provincia de Henan (famoso teatro, 1600-1680).
Wen Yao nació a finales de la dinastía Ming y Wu Yang nació a principios de la dinastía Qing. Ambos eran civiles y militares. Una vez fue solo a la montaña Yudai, trató de detener la rebelión de Li Ji en Dengfeng y realizó hazañas militares para el gobierno Qing para pacificar a los bandidos de Shandong. Era muy famoso en Henan y Shandong, pero la corte Qing no lo reutilizó. Chen no tenía forma de servir al país, por lo que se retiró. Además de la agricultura, también creó Tai Chi al estilo Chen basado en el ancestral estilo Ciento Doble Ocho Changquan, absorbiendo la esencia de muchas escuelas, combinándola con las teorías del Yin-Yang y los Cinco Elementos de Yi Xue, y refiriéndose a la medicina tradicional china.
La biografía de Yang Taiji
El Tai Chi estilo Yang fue creado por Yang Luchan (nombre real Fukui, 1799 ~ 1872) de Yongnian, provincia de Hebei.
Yang Luchan, uno de los famosos discípulos de Chen Changxing, el famoso maestro de Tai Chi de Chenjiagou, es el sucesor de la séptima generación del Tai Chi. Cuando Yang Luchan enseñaba boxeo en Beijing, debido a que la mayoría de sus discípulos eran príncipes y nobles, vivían en el lujo, eran débiles y enfermos y no podían soportar las dificultades. Teniendo en cuenta la aptitud física y las necesidades de atención médica de estas personas, Yang Luchan realizó cambios en algunos movimientos difíciles del antiguo Tai Chi, como saltar, dejar caer el tenedor, sacudir los pies, etc. , en un movimiento que no salta, no cae, no se acelera, no se sacude ni se estrecha, lo que hace que la postura sea más sencilla, el movimiento suave, fácil de practicar y adecuado.
Las personas que vestían vestidos largos y trenzas practicaban esto, lo que era bueno para su forma física. Más tarde se conoció como? ¿La biografía de Yang Taiji? . Cabe señalar que el Tai Chi de Yang se divide en un marco de salud y un marco de lucha, así que tenga cuidado al practicar.
Heredero: ¿Chen? ¿Chen Yuxin? ¿Chen Dapeng? ¿Dónde está Chen? ¿Dónde está Chen? ¿Chen Changxing? Yang Luchan
Biografía del Tai Chi estilo Wu
Las "artes marciales Tai Chi" fueron creadas por Wu Yuxiang (llamado Heqing, 1825 ~ 1893) de Yongnian, provincia de Hebei.
Wu Yuxiang, uno de los famosos discípulos del famoso erudito de Tai Chi de Zhaobao, Chen Qingping, es el sucesor de la octava generación del Tai Chi. En el año 13 del reinado de Daoguang en la dinastía Qing (1833), su compatriota Yang Luchan regresó a su ciudad natal desde Chenjiagou, condado de Wen, provincia de Henan. Wu Yuxiang lo miró detenidamente y a menudo lo comparó para conocer su contorno. . Alrededor de 1850, Wu Yuxiang estudió con Zhao Bao y Tai Chi Chuan. En 1852, Wu Yuxiang fue personalmente a Henan y estudió el "Tai Chi Chuan Xiao Jia" de Zhao Bao de manos de Chen Qingping durante 40 días. Hizo lo mejor que pudo y se le presentó la "Biografía de Tai Chi". Después de leerlo, se dio cuenta. Después de regresar a Li, aprendió el marco de Tai Chi de Zhao Bao, combinado con la esencia del "Tai Chi Puchuan", a través de su propia práctica de boxeo. Después de años de investigación y desarrollo, creó un conjunto de ? ¿Pequeño e inteligente, compacto e inteligente, simple y complejo, técnicas distintas, simple y elegante, digno y libre? ¿Este nuevo tipo de boxeo se llamó más tarde? ¿La leyenda del Tai Chi estilo Wu? .
Heredero: ¿Chen? ¿Dónde está Chen? ¿A Chen simplemente le gusta? ¿Chen Jue? ¿Dónde está Chen? ¿Chen Youben? ¿Chen Qingping? Wu Yuxiang
Wutai Jichuan
El Tai Chi estilo Wu fue creado por Quan You (también conocido como Gongfu, 1834 ~ 1902).
Todos los discípulos del famoso artista de Tai Chi Hou practican Tai Chi, famoso por su gentileza. Las estanterías son inclinadas, erguidas, relajadas, naturales y de buen tamaño. Cuando empujes las manos, quédate quieto y no te muevas. Hizo modificaciones basadas en el Tai Chi de Yang Xiaojia basándose en su propia experiencia en la práctica del boxeo. El hijo de Quan You, Quan Jian (1870 ~ 1942), también conocido como el dios de Ai, tenía el apellido Wu en la dinastía Han. Estudió en casa desde que era un niño. En el primer año de la República de China (1912), Wu enseñó Tai Chi en el Instituto de Educación Física de Beijing. Enriqueció y modificó el Tai Chi, eliminó movimientos repetitivos y de salto, modificó los estereotipos y formó un nuevo método de boxeo, relajado y natural, con posturas compactas, lentas y continuas, ni verticales ni saltantes, más largas que suaves y con un estilo único. . ¿La leyenda de Wu Taiji? .
Heredero: ¿Chen? ¿Chen Yuxin? ¿Chen Dapeng? ¿Dónde está Chen? ¿Dónde está Chen? ¿Chen Changxing? ¿Yang Luhan? ¿Yang Banhou? ¿Quanyou? Wu·
La biografía de Sun Taiji
El Tai Chi estilo Sun fue creado por Sun Lutang (llamado Fuquan, 1860~1933) del condado de Wan (ahora condado de Shunping, provincia de Hebei).
Sun Lutang, un artista marcial que fue famoso en el país y en el extranjero a finales de la dinastía Qing y principios de la República de China, era conocido como el artista marcial de primera mano en las artes marciales modernas. En 1912, Sun Lutang conoció a Hao Weizhen, un famoso artista marcial de Tai Chi. Hao Weizhen transmitió lo que aprendió del Tai Chi a Sun Lutang. En 1918, Sun Lutang combinó Tai Chi, Xingyi Quan y Baguazhang en uno, reformando el pasado y creando nuevas rutinas. El Tai Chi era pequeño y ligero, flexible y lento, fácil de cambiar, con varias direcciones de movimiento, avance y retroceso del juego de pies. y operaciones de apertura y cierre conectadas. ¿Se llama " "? ¿La biografía de Son Tae Ji? .
Heredero: ¿Chen? ¿Dónde está Chen? ¿A Chen simplemente le gusta? ¿Chen Jue? ¿Dónde está Chen? ¿Chen Youben? ¿Chen Qingping? ¿Wu Yuxiang? ¿Li Yizhen? ¿Hao Weizhen? Sun Lutang
También existe el Tai Chi
La leyenda del Tai Chi armonioso fue creada por Ren Zhaoyuan (1810~1890) de la ciudad de Zhaobao, condado de Wen.
He Zhaoyuan es uno de los famosos discípulos del maestro de Tai Chi de Zhaobao, Chen Qingping, y el sucesor de la octava generación del Tai Chi. Sobre la base del marco de boxeo original, Zhao Yuan modificó las técnicas, posturas, juego de pies y movimientos corporales en el marco de boxeo, lo que aumentó en gran medida el contenido práctico de las artes marciales e hizo que el marco de boxeo fuera más natural y totalmente en línea con el marco fisiológico. Estructura del cuerpo humano Creó un nuevo conjunto de técnicas de boxeo Tai Chi, que integra el boxeo, empujar las manos y Sanshou, confirmándose mutuamente, integrando artes marciales, autocultivo y fitness, manteniendo la tradición y las características únicas del original. Tai Chi en la ciudad de Zhaobao. Agente Lago. , es decir, He Tai Chi Chuan.
Heredero: ¿Chen? ¿Dónde está Chen? ¿A Chen simplemente le gusta? ¿Chen Jue? ¿Dónde está Chen? ¿Chen Youben? ¿Chen Qingping? He Zhaoyuan
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6.24 Diagrama simplificado de Tai Chi