Acondicionamiento físico de Wu Qilong
Creo que todo el mundo sabe que si estás gordo ahora, no dañará tu cuerpo hasta cierto punto, pero existen otras desventajas además de estar gordo. En primer lugar, si aumentas de peso, tu figura perderá forma. Como todos sabemos, si aumentas de peso, tus piernas se volverán más gruesas, tu cintura se volverá más gruesa e incluso tu cuello se volverá más grueso.
Si no estás en forma, no podrás usar mucha ropa bonita y no podrás usar lo que quieras. A veces estoy demasiado gorda y quiero comprarme ropa que me quede bien, pero es imposible. Además de engordar si pierdes tu forma, tu apariencia generalmente disminuirá.
En primer lugar, si estás gorda, tendrás más carne en la cara. En términos generales, si hay mucha carne en la cara, los rasgos faciales se apiñarán y toda la cara no se verá bien. En segundo lugar, si tu cara es carnosa, entonces no tendrás rasgos faciales tridimensionales y no te verás tan hermosa.
En segundo lugar, si aumentas de peso, tu cara puede volverse grasa a menudo. Una vez que una persona es grasosa, no se verá limpia y puede tener mala apariencia. Además, si aumentas de peso, tu figura estará fuera de forma, tu ropa no lucirá bien y tu cara estará desordenada. Creo que la gente normal pensará que eres feo cuando te vea.
Finalmente, creo que una vez que una persona engorda, el sexo opuesto puede empeorar mucho. Y efectivamente lo es. Después de todo, lo primero que atrae a los demás es tu apariencia. Si te vuelves pobre y pierdes tu apariencia, en realidad es imposible atraer al sexo opuesto.
Entonces, ¿cómo evitas engordar? En primer lugar, asegúrese de tener cuidado con su boca, especialmente durante las vacaciones. A todo el mundo le encanta comer y beber durante las vacaciones. Creo que esta idea es terrible. Debes intentar comer lo menos posible y controlar tu dieta. No coma alimentos demasiado grasosos, de lo contrario aumentará de peso fácilmente.
De hecho, creo que es importante hacer más ejercicio durante las vacaciones, para estar en mejor forma.
Aunque es una broma que las celebridades aumentan de peso pero pierden peso rápidamente, la pérdida de peso rápida es muy poco saludable.
Espero que no comas demasiado y engordes demasiado. Mantenerse saludable es lo más importante. Estar demasiado gordo puede causar muchas enfermedades graves.