Viajero, abril 65438 + junio-mayo, vaya a la pradera Alxa Tonghu de Mongolia Interior, Xining Shapotou, el lago Qinghai, Urumqi Tianshan Turpan, Tianchi.

La mayor parte de Qinghai se encuentra en la meseta, con una altitud media de 3.500 metros. El contenido de oxígeno en la atmósfera es sólo del 50% al 60% del de la superficie plana. Los recién llegados suelen sufrir un mal de altura leve, por lo que deben beber más agua, prestar más atención al descanso y no actuar precipitadamente. El clima es el típico de meseta, con una gran diferencia en la intensidad del sol entre el día y la noche, y es fácil soplar. Por favor traiga suficiente ropa abrigada, gorros, gafas de sol, sombreros para el sol, protector solar, mascarillas hidratantes y lápiz labial según sus propias condiciones.

Recordatorio amistoso: medicina para el resfriado, medicina gastrointestinal, tiritas, vitaminas. Protector solar (los rayos ultravioleta son extremadamente fuertes), crema hidratante (el viento y la arena son fuertes, así que preste especial atención a la hidratación, un conjunto de tres piezas de plumífero y abrigo exterior (chaqueta, pantalón de lana, calzoncillos largos, de secado rápido); ropa, chaqueta polar). Especialmente

Lago Qinghai

La diferencia de temperatura entre el día y la noche es grande, ¡así que tenga cuidado al ponerse y quitarse la ropa! No puedo resfriarme, no puedo resfriarme, no puedo resfriarse; Hay dos tipos de bufandas para niñas: una es gruesa para mantener el calor y la otra es un chal de gasa ligero para protegerse del sol; bufandas abrigadas; las niñas preparan faldas largas de colores (rojas, azules, amarillas, etc.); termos para reponer el calor y la humedad a tiempo; toallas de papel húmedas y secas (lago salado) y bolsas para guardar ropa fresca (se pueden poner en la lente); para evitar arena cuando el viento es fuerte); no se puede invadir ningún área cerrada, como por ejemplo mallas de alambre.