Las funciones, efectos y daños de las verduras locales. ¿Cuándo se pueden comer verduras locales?
1 Las funciones y efectos nocivos de las verduras locales
Las verduras locales son la bolsa de pastor, que es una especie de verdura silvestre de naturaleza fresca que tiene un buen efecto de eliminación del calor. para personas con constitución caliente y seca; en segundo lugar, el contenido mineral de las verduras molidas es muy alto. Comerlas puede promover la descarga de agua en el cuerpo. Puede usarse para tratar la retención urinaria causada por enfermedades infecciosas febriles. y efecto de hinchazón.
En segundo lugar, las verduras contienen colina, rubí, flavonoides, etc., que tienen un buen efecto reductor de la presión arterial. Se utilizan como materia prima principal para fabricar medicamentos para la presión arterial y tienen cierto efecto reductor de la presión arterial. efectos.
Por último, los rábanos tienen un cierto efecto refrescante sobre la sangre, lo que puede aliviar algunos síntomas de sangre caliente y seca. Además, el ácido de bolsa de pastor contenido en los rábanos tiene ácidos orgánicos que detienen el sangrado y favorecen la coagulación. En caso de hemorragia traumática, se puede acortar el tiempo de coagulación y acelerar la recuperación. Peligros
Las verduras contienen una gran cantidad de ácido oxálico y ácido tánico. El consumo excesivo de verduras puede agravar fácilmente la secreción de ácido gástrico y causar irritación del tracto gastrointestinal humano. En segundo lugar, el consumo excesivo de verduras puede agravar la secreción de ácido gástrico. Fotoalergia. A las personas alérgicas no se les recomienda comer demasiadas verduras. Finalmente, las verduras son alimentos de temporada, por lo que conviene elegir verduras tiernas. Si comes verduras viejas, su contenido de lignina será mayor, lo que afectará a la digestión. 2. ¿Cuándo se pueden comer verduras locales?
De marzo a mayo de cada año es la mejor época para comer verduras locales.
Es delicioso y se puede freír y comer directamente, o secar con fines medicinales. Tiene un alto valor comestible y medicinal, y es bastante popular en la vida. 3. ¿Quién no debería comer verduras?
1. Las verduras son de naturaleza fría. Para aquellos con el bazo y el estómago fríos y heces blandas, el frío en el cuerpo en sí puede agravar los síntomas.
2. Las verduras molidas son un tipo de verduras silvestres. Las sustancias fotosensibles que contienen aumentarán la sensibilidad de la piel humana a los rayos ultravioleta y aumentarán la posibilidad de sufrir fotoalergia. reacciones alérgicas si comen vegetales molidos. Inducir fotosensibilidad o agravar alergias.
3. El extracto de alcohol de rábanos tiene un efecto similar a la oxitocina y puede inducir fácilmente contracciones uterinas. Generalmente se recomienda que las mujeres embarazadas coman menos o no coman rábanos. 4 ¿Comer verduras locales provocará estreñimiento?
Generalmente no.
Las verduras molidas contienen mucha fibra cruda y fibra dietética. Después de comer, pueden aumentar el contenido de agua en las heces, promover la motilidad gastrointestinal, tener un buen efecto laxante y pueden mejorar los síntomas del estreñimiento; en segundo lugar, las verduras son de naturaleza fría y tienen cierta suavidad, y generalmente no causan estreñimiento. Si el estreñimiento ocurre después de comer muchas verduras, es necesario buscar un examen y tratamiento médico. Puede estar relacionado con enfermedades gastrointestinales. tratamiento sintomático lo antes posible.