¿Puedo añadir condimentos durante el confinamiento?

Personalmente creo que está bien añadir condimentos a las verduras durante el confinamiento.

Los condimentos que se pueden incluir en las comidas de confinamiento incluyen: jengibre,

tahini, caldo, aceite, salsa de tomate,

aceite de sésamo, cebollas verdes, vinagre, etc.

La dieta posparto debe ser lo más ligera posible.

Menos sal, demasiada sal,

aumentará la carga sobre los riñones;

no es buena para la leche materna,

si el bebé come demasiado se enojará.

Debemos tener una nutrición dietética científica y razonable,

que sea buena para la salud.

Gracias.