Jóvenes prometedores
——El excelente joven entrenador de natación Gao·
Entre los entrenadores de natación de la escuela de deportes, las calificaciones de Gao pertenecen a la cuarta generación. En términos de calificaciones académicas, se graduó de una universidad clave, es un estudiante destacado y tiene una mente brillante en términos de desempeño docente, es un líder entre los entrenadores jóvenes y una típica estrella en ascenso;
En un fin de semana de octubre de 2019, bajo la dirección del vicepresidente Bai Ziyue, conocí a este "joven" que tenía grandes esperanzas en la generación anterior de entrenadores en la oficina de la piscina. Decir que él es del más allá es en realidad una afirmación relativa, porque tan pronto como abrí la boca, rápidamente supe que tenía 36 años. Si pudiera describir en pocas palabras mi primera impresión de Gao, creo que podría utilizar las siguientes: alto, delgado, moreno, tranquilo, firme, sencillo, profundo...
Gao, nacido en 1983 Una familia de trabajadores vive a orillas del Gran Canal Beijing-Hangzhou. Cuando era niña, era alta y delgada, con una figura ligeramente delgada y un par de ojos blancos y negros con aura. En la temporada escolar de 1990, Gao, de siete años, ingresó a la escuela primaria Maiyuqiao y se convirtió en estudiante de primer año. No mucho después de que comenzaran las clases, un día, un tío alto, anciano, de rostro amable y voz fuerte, vino a la clase. El director dijo que este tío era el entrenador de la piscina Gongshu. El tío del entrenador seleccionó a dos o tres personas de la clase y Gao fue uno de ellos. El entrenador elegido fue Zhang, un entrenador veterano que luego se convirtió en su primer entrenador. Vende puentes de pescado y peces pequeños. Junto con Gao también fue seleccionado Luo Xuejuan, un compañero de clase que luego se convirtió en campeón olímpico.
Cuando Gao se unió por primera vez al equipo de natación, sus padres no lo apoyaron mucho. Pero le gusta mucho nadar y sus padres no tienen ninguna objeción clara. Más tarde, mi cuerpo de natación se hizo obviamente más fuerte, estudié conscientemente y manejé bien mi rendimiento académico, lo que cambió la actitud de mis padres en un 180%. Gao comenzó a participar en competiciones en el tercer grado de la escuela primaria y ganó muchos campeonatos en competencias de natación de la ciudad. Después de graduarse de la escuela primaria en 1996, lo recomendaron a la escuela secundaria número 4 de Hangzhou debido a sus buenas habilidades para nadar. Se unió al equipo provincial de natación en el segundo año de la escuela secundaria y estudió con el entrenador Li. 5438+0 en 2006, cuarto lugar en relevos 4X100 en los Juegos Nacionales, tercer lugar en el Campeonato Nacional de Natación en Piscina Corta de 2002 y campeón del relevo 4X100. En 2004, Gao, de 21 años, se retiró del equipo provincial. Debido a que ganó el honor de estar entre los tres primeros en la competencia nacional y el título de atleta nacional, fue admitido en el Departamento Legal de Guangzhou Sun Yat-. sen Universidad sin realizar el examen.
Cuatro años en la universidad han ampliado horizontes, cultivado sentimientos, mejorado los logros culturales y moderado las habilidades de actividad social. Debido a sus excelentes calificaciones, habilidades sobresalientes y pensamiento positivo, fue elegido secretario general de la sucursal de la universidad cuando estaba en su último año.
En 2008, Gao, que se graduó con una licenciatura, regresó a Hangzhou y realizó una pasantía por primera vez en la Fiscalía Municipal. En ese momento, los dirigentes de la Fiscalía tenían muy buena impresión de él y esperaban que se quedara. Sin embargo, durante su pasantía, escuchó la noticia de que la Escuela de Deportes Chen Jinglun estaba reclutando entrenadores de natación entre el público. Después de una cuidadosa consideración, decidió postularse porque todavía tenía el sueño incumplido de nadar. El día del reclutamiento, con su buena calidad cultural y habilidades técnicas, aprobó fácilmente el examen escrito, la entrevista y el examen de materias de capacitación, y finalmente fue admitido en la Escuela de Deportes Chen Jinglun con la primera puntuación general.
A principios de 2009, Gao ingresó oficialmente a la escuela de deportes y se convirtió en entrenador en prácticas. Cuando pasé de atleta a entrenador, me sentí inseguro, pero tenía esperanzas. Lo que le inquieta es cómo enseñar bien: "Antes de convertirte en atleta, sólo necesitas gestionar tu propio entrenamiento, y para convertirte en entrenador necesitas gestionar veinte o treinta atletas. Para atletas de diferentes edades y niveles, los entrenadores deben pensar más, Piensa más Y su esperanza es: "Espero cultivar atletas de alto nivel, espero poder enseñar mis habilidades a atletas jóvenes y espero que los atletas a los que enseño puedan ingresar al ámbito internacional en el futuro. "
Durante la pasantía, su maestro fue el entrenador con medalla de oro (de primer nivel nacional) de Chen Jinglun, Bai Ziyue. Hablando de eso, cuando Hong solicitó el trabajo, Bai Ziyue fue su entrevistador. Durante la entrevista, Gao lo dejó. Coincidentemente, más tarde supe que ambos eran discípulos del entrenador Zhang. Aunque eran hermanos por antigüedad, Gao siempre consideró a Bai Ziyue como su maestro, tanto en público como en privado.
La impresión principal que Gao le dio a Bai Ziyue durante su pasantía fue que era modesto y estudioso. Según el recuerdo de Bai Ziyue, “Gao Hongjun es un poco introvertido y no habla mucho. Generalmente no expresa opiniones con facilidad, pero es muy humilde y tiene muchas ganas de aprender. Además de ver y escuchar, también piensa y explora. Si no entiende, vendrá a verme más tarde. "Gao es muy espiritual y puede hacer suyo lo que ha aprendido.
Gradualmente, formó su propio estilo único de selección, reclutamiento, capacitación y competencia de talentos. Durante las prácticas, además de aprender del máster, también recibí orientación de otros entrenadores veteranos. La Escuela de Deportes Chen Jinglun tiene una excelente tradición de tutoría y aprendizaje. La generación anterior de entrenadores siempre sabe todo sobre los jóvenes diligentes y estudiosos sin reservas.
En julio de 2009, Gao comenzó a enseñar de forma independiente. Los niños que participan en la clase de formación de verano son seleccionados uno por uno de los jardines de infancia del distrito de Gongshu con dos o tres meses de antelación. Durante ese tiempo, además de enseñar en la piscina, tuvo edad suficiente para pararse en la orilla y observar qué niños eran buenos nadando, y aprendió rápidamente. Después del curso de formación de 45 días, seleccionó a 40 estudiantes de 150 como su primer grupo de estudiantes.
Gao es un entrenador reflexivo con un alto punto de partida. Gracias a su experiencia como secretario de la filial de la Liga Juvenil en una universidad, sabe comunicarse y hablar con padres y estudiantes, logrando con ellos unidad de pensamiento, comprensión y metas, y esforzándose por crear un "* * * cuerpo " que se adapta a los tiempos. Entiende la importancia de coordinar la relación entre “entrenadores, padres y alumnos” para una formación eficaz. Al hablar de la relación entre entrenadores, padres y deportistas, hizo una maravillosa metáfora: entrenadores, padres y deportistas son un triángulo equilátero. Sólo la estrecha cooperación de los tres puede producir los mejores resultados, y nadie puede ser deficiente en absoluto. Me temo que no lo entiendo, añadió: El trabajo del entrenador es entrenar lo más eficazmente posible. Sólo podía soportar dos o tres horas de entrenamiento. Además, los pensamientos de los estudiantes fluctúan con el tiempo, y comer, dormir y estudiar son "gestionados" principalmente por sus padres. Los estudiantes deben confiar en el entrenador, creer en el plan de entrenamiento del entrenador y completarlo al pie de la letra, para poder mejorar su desempeño.
Ser un estudiante de alto rendimiento es felicidad. Como nunca golpea ni regaña a los estudiantes, hablará con él cuando algo salga mal para descubrir la causa y solucionar el problema desde la raíz. Porque sabe que el entrenamiento no puede ser forzado, "los atletas no pueden entrenar a ciegas. En lugar de que les guste, es mejor hacer otras cosas que les gusten. Ya que están involucrados en ello, deberían amarlo porque tiene a todos los estudiantes en él". Mente, y entrenará de acuerdo con el talento y los deseos del estudiante, los ayudará a establecer una meta a largo plazo y cada niño estará feliz porque ha completado una pequeña meta en una etapa. Por eso hay un buen ambiente de entrenamiento en su equipo y rara vez se producen entrenamientos negativos. Él y sus alumnos suelen decir: Nuestro entrenamiento es duro pero también feliz. ¡Porque es duro, somos felices!
Gao es un entrenador que puede "educar" a la gente. En los entrenamientos y competiciones diarios, cultivará conscientemente la personalidad independiente de los estudiantes. Tomemos como ejemplo participar en un concurso. Muchos entrenadores dan por sentado que los estudiantes que participan pueden confiar en sí mismos. Sólo él considera cada partido como una oportunidad para ejercitar el espíritu independiente de los estudiantes. Antes de cada competición, les decía a sus alumnos: cuando compites, sólo puedes confiar en ti mismo. Los entrenadores y los padres sólo te ayudan. Eres tu propio protagonista del juego, por lo que debes tener confianza en ti mismo. Debido a que generalmente presta atención al cultivo de la capacidad independiente, sus alumnos siempre parecen ser muy sofisticados cuando se trata de competencias y rara vez se desempeñan de manera anormal en las competencias. Pero también hay casos de comportamiento anormal. En una competición provincial, un estudiante que era capaz de ganar medallas cometió una falta. Si hubiera sido otro entrenador, tal vez habría perdido los estribos, pero no fue así. Tan pronto como el estudiante entró al agua, fue a consolarlo. Perder medallas no es insignificante, pero entre las medallas y el crecimiento saludable de los estudiantes, optó por lo último. "En el camino del crecimiento infantil, debe sufrir contratiempos. No debe estar ausente cuando lo guía, y debe ser reconfortado cuando lo consuela.
¿Cómo hacer una buena clase de entrenamiento? La respuesta de Gao es solo dos palabras: ¡Eficaz! Una buena clase debe reflejar eficiencia. Por lo general, pasa mucho tiempo estudiando e investigando cada artículo en revistas de natación, y lo extrae cuando encuentra palabras inspiradoras. A menudo navega por foros de natación, mira interminables videos de natación. y selecciona videos adecuados para que los estudiantes los vean y aprendan. Por ejemplo, está dispuesto a dedicar mucho tiempo a desarrollar planes de capacitación detallados para estudiantes de diferentes niveles. Su capacitación nunca es aleatoria. el resultado de la acumulación de experiencia, exploración y reflexión. Si el efecto de entrenamiento del día no es satisfactorio, lo actualizará y ajustará a tiempo cuando participe en este contenido la próxima vez. Además, nunca retrasa su propio entrenamiento. cree que no hay necesidad de demorarse. Además, les da a los estudiantes la mayor cantidad de tiempo libre durante todo el año de capacitación, especialmente durante el Festival de Primavera, que generalmente dura una semana (generalmente tres días), lo que les permite disfrutar plenamente del festival. p>
“La formación no es una simple acumulación de tiempo y cantidad. Los entrenadores deben enseñar de manera eficiente y los estudiantes deben practicar de manera eficiente". Además de clases de capacitación eficientes, también anima a los estudiantes a aportar "eficiencia" al aprendizaje escolar.
A menudo les decía a sus alumnos: si quieren practicar natación, la natación les llevará mucho tiempo de estudio, por lo que deben mejorar su eficiencia al estudiar en la escuela para poder "aprender y entrenar correctamente". Mejorar la eficiencia se ha convertido en el conocimiento del equipo de natación, por lo que sus alumnos tienen en general un buen rendimiento académico. Muchos estudiantes de primer año han mejorado rápidamente su estudio y su eficiencia en la vida a través del entrenamiento de natación.
El entrenador Bai Ziyue dijo: "Gao Hongjun no solo es fuerte en capacidad empresarial, sino que también tiene un fuerte estilo ideológico. Soy optimista acerca de él porque es un entrenador independiente. Aunque no ha estado entrenando durante Desde hace mucho tiempo, su desempeño en el entrenamiento ya ha sido "el mejor entre la generación más joven". Ya en 2012, un estudiante de Xu Yue de su equipo participó en la competencia provincial y ganó tres medallas de oro. De 2012 a 2017, 6 estudiantes que entrenó representaron al equipo de Zhejiang en competencias nacionales juveniles anteriores de natación, y 5 de ellos ganaron el campeonato. El año pasado, en los Juegos Provinciales de 2018, sus alumnos ganaron 7,5 medallas de oro, una cifra bastante alta entre la Escuela de Deportes Chen Jinglun, que cuenta con muchos expertos.
Gao afirmó que la mitad de sus logros en los últimos años deberían atribuirse a su esposa. En la escuela de deportes, todo el mundo sabe que Gao y su esposa son una pareja que trabaja bien juntos. Por lo general, Hu Yue participa en el grupo de jóvenes, pero él mismo participa en el grupo de mayores. Tiene mucho negocio y volumen, al igual que el equipo de marido y mujer Xu Guoyi y Lou Xia de la selección nacional. Gao dijo que su esposa es campeona nacional de natación. Después de jubilarse, estudió licenciatura en la Universidad Jiao Tong de Shanghai. Después de terminar sus estudios, trabajó como entrenadora de natación en una escuela de deportes en el distrito de Yuhang. Mientras trabajaba, completó un programa de maestría en la Universidad de Zhejiang y se graduó con especialización en educación física. Los dos se casaron debido a sus intereses y pasatiempos homosexuales. Ahora sus hijos están en el jardín de infantes. Hablando de sus hijos, Gao dijo que él y su esposa tienen que entrenar todos los días y que los niños generalmente son cuidados por los mayores de ambas partes.
Gao compartió conmigo una de las cosas que más le preocuparon en su carrera como entrenador. "Fue uno de los primeros atletas que entrené y ahora está en la escuela secundaria. Su nivel atlético ha alcanzado el nivel de un atleta nacional y también puede quedar entre los tres primeros en competencias profesionales nacionales. Este nivel es muy raro en equipos amateurs, pero finalmente eligió estudiar y convertirse en estudiante-atleta en lugar de convertirse en un atleta profesional. Es una lástima para un entrenador que no tuvo la oportunidad de ver qué alturas podía alcanzar después de entrenar con un equipo profesional. pero su elección es comprensible. Este deportista tendrá la oportunidad de ingresar el próximo año a una universidad de primer nivel como estudiante de la especialidad de natación y continuar entrenando y mejorando en la universidad como entrenador, siempre y cuando el estudiante elija un buen y tranquilo camino. Eso ayudará a su futuro, debemos apoyarlo. /p>
Esa tarde, charlé con el entrenador Gao durante dos horas. Su discurso sencillo y su actitud humilde me dejaron una profunda impresión antes de que terminara la entrevista. Ese día hizo la última pregunta preparada de antemano: Como entrenador joven, ¿cuál es su objetivo futuro? Pensó detenidamente durante un rato, levantó la vista y dijo con firmeza: Creo que el objetivo inmediato y a largo plazo es seguir adelante. generación anterior de entrenadores. La excelente tradición de la natación en Hangzhou, asumiendo conscientemente la gran responsabilidad y esforzándose por continuar la gloria de la natación en Hangzhou.