¿Puedo beber sopa de melón de invierno durante el confinamiento?

Puedes beber sopa de melón de invierno durante el encierro. La sopa de melón de invierno es rica en vitamina C y proteínas. Durante el período de encierro, las madres débiles pueden beber un poco de sopa de melón de invierno de forma adecuada.

Beneficios de beber sopa de melón de invierno durante el parto;

La sopa de melón de invierno puede ayudar a reducir la hinchazón y ayudar a las mujeres embarazadas a eliminar los edemas durante el embarazo. Los resultados de la investigación científica también demuestran que beber sopa de melón de invierno es beneficioso para la salud.

La sopa de melón de invierno también tiene el efecto de aliviar el calor y eliminar la humedad. Especialmente en el caluroso verano, las madres que están encarceladas pueden beber un poco de sopa de melón de invierno para aliviar el calor.

Precauciones al tomar sopa de melón de invierno durante el confinamiento: 1. Las mamás que tienen melón de invierno frío, bazo y estómago débiles, diarrea, heces blandas y dolor de estómago frío deben tener cuidado al comer sopa de melón de invierno.

2. Durante el período de encierro, las madres deben intentar no añadir demasiados condimentos al beber sopa de melón de invierno y tratar de mantener su dieta lo más ligera posible durante el período de encierro.

Receta de sopa de melón de invierno apta para el posparto, sopa de melón de invierno y costillas de cerdo

Ingredientes: 37,5 g de melón de invierno, 20 g de semillas de loto, 10 ginkgo, 1 cucharada de azúcar.

Método de elaboración

1. Lavar el melón de invierno, pelarlo y cortarlo en trozos, lavar las semillas de loto y el ginkgo y reservar.

2. Ponga todos los ingredientes en una olla, agregue 2 tazas de agua y hierva a fuego alto, luego cocine a fuego lento durante 30-40 minutos, luego agregue el azúcar y cocine.

Sopa de arroz seco y melón de invierno

Ingredientes para preparar: 600g de costillas, 250g de melón de invierno, cantidad adecuada de cebolletas, 1,5 cucharaditas de sal.

Ejercicio:

1. Lavar las costillas y blanquearlas en agua hirviendo. Lavar la espuma, escurrir y reservar.

2. Poner un poco de aceite en la olla, añadir las cebolletas picadas y sofreír, añadir las costillas y sofreír.

3. Agregue 1,5 tazones grandes de agua, agregue sal, hierva a fuego alto, luego reduzca a fuego lento y cocine a fuego lento hasta que las costillas estén tiernas.

4. Pelar el melón de invierno y cortarlo en rodajas finas. Agregue el melón de invierno a las costillas de cerdo guisadas y cocine hasta que estén suaves o duras.

5. Agrega la esencia de pollo a la olla.