¿Cuáles son algunos remedios caseros para prevenir los resfriados en verano?
1. Receta dietética para prevenir los resfriados
Té de frijol mungo
Eficacia: elimina el calor y desintoxica, trata la fiebre aguda epidémica, los síntomas incluyen dolor de garganta, calor. tos y puede prevenir la influenza.
Ingredientes: 50g de judía mungo, 5g de té verde, 15g de azúcar de roca.
Método: lavar los frijoles mungo, triturarlos, ponerlos en un bol con hojas de té y azúcar de roca, prepararlos con agua hirviendo durante unos 20 minutos y luego beberlos.
Zumo de sandía y tomate
Efectos: depurador del calor y desintoxicante, disipador del calor y deshumidificador. Puede utilizarse para tratar los resfriados de verano, con síntomas como fiebre, sed, irritabilidad, orina roja y caliente, pérdida de apetito, indigestión, etc.
Ingredientes: sandía y tomate.
Elaboración: Coger la pulpa de la sandía, quitarle las semillas y exprimir el jugo con una gasa. Blanquear los tomates en agua hirviendo, pelarlos y exprimirlos con una gasa. Los dos jugos se mezclan y se usan para hacer té.
Tanghong Jiangyin
Eficacia: alivia los vómitos y alivia los síntomas externos, armoniza y disipa el resfriado. Es adecuado para personas con fiebre por viento-frío, dolor de cabeza, dolor corporal y sin sudoración.
Ingredientes: 15g de jengibre en rodajas, cebolleta, 20g de azúcar moreno.
Preparación: Cortar las cebolletas en trozos de 3 cm de largo (3 trozos en total), poner a hervir 500 gramos de agua y añadir azúcar moreno.
2. Causas de los resfriados
1. Causas de los resfriados
(1) Causados por virus
Aproximadamente el 70%-80% de las infecciones agudas del tracto respiratorio superior son causadas por virus. Principalmente virus de la influenza (tipos A, B y C), virus parainfluenza, virus respiratorio sincitial, adenovirus, rinovirus, echovirus, virus coxsackie, virus del sarampión y virus de la rubéola.
(2) Infección bacteriana
La infección bacteriana puede ocurrir directamente o después de una infección viral. El estreptococo hemolítico es el más común, seguido de Haemophilus influenzae y neumococo y Staphylococcus aureus. Ocasionalmente se observan bacilos gramnegativos. Las principales manifestaciones de infección son rinitis, faringitis o amigdalitis.
(3) Factores desencadenantes externos
Cuando existen factores desencadenantes como frío, lluvia, cansancio excesivo, etc. que reducen la función de defensa local de todo el cuerpo o de las vías respiratorias. , existía originalmente en el tracto respiratorio superior o en el mundo exterior. Los virus o bacterias invasores pueden multiplicarse rápidamente y causar enfermedades, especialmente en personas mayores y frágiles o que padecen enfermedades respiratorias crónicas como sinusitis paranasal y amigdalitis.
2. Patogenia
1. Rinitis aguda: en adultos es causada principalmente por rinovirus, seguido por el virus parainfluenza, el virus respiratorio sincitial, el echovirus y el virus coxsackie.
2. Faringitis viral: causada principalmente por rinovirus, adenovirus, virus de la influenza, virus de la parainfluenza, enterovirus, virus respiratorio sincitial, etc.
3. Laringitis viral: causada principalmente por rinovirus, virus de la influenza A, virus de la parainfluenza y adenovirus.
4. Bronquitis viral: causada mayoritariamente por virus respiratorio sincitial, virus de la gripe, coronavirus, virus de la parainfluenza, rinovirus, adenovirus, etc.
5. Angina herpética: frecuentemente causada por el virus Coxsackie a.
6. Fiebre conjuntival faríngea: causada principalmente por adenovirus y virus coxsackie.
7. Amigdalitis faríngea bacteriana: causada mayoritariamente por estreptococos hemolíticos, seguidos de Haemophilus influenzae, neumococos, estafilococos, etc.
3. Clasificación de las causas del resfriado en la medicina tradicional china
1. Frío-viento: relacionado con la sensación de frío del paciente. La razón suele ser la fatiga, no descansar lo suficiente, además de estar expuesto al viento o resfriarse. Los resfriados suelen aparecer en otoño e invierno.
2. Viento-calor y frío: La causa suele ser el estreñimiento, que muchas veces pertenece al síndrome del Meridiano de Yangming.
3. Frío húmedo de verano: siente el mal del calor-humedad y, como le gusta disfrutar del clima fresco y beber agua fría, el aire frío suprime el calor-humedad del cuerpo. y su excreción se bloquea, provocando que usted se enferme.
4. Frío de verano: debido a la sequedad y el calor prolongados, es un síndrome de calor Yang puro.
5. Resfriados: mayoritariamente relacionados con cambios bruscos de clima, frío y temperatura anormales.