Me resfrié mientras amamantaba. ¿Qué tal no tomar medicamentos?
¿Qué debo hacer si me resfrio mientras estoy amamantando? Ya es bastante difícil para Ma Bao resfriarse mientras amamanta. Tiene que cuidar al bebé y ser una buena "vaca". Un resfriado sólo dura unos días. Si siempre es malo, será problemático. No solo afectará al caballo, sino también al bebé. ¿Qué debo hacer si un resfriado siempre es malo? Aquí hay cuatro consejos sencillos que le ayudarán a recuperarse rápidamente, y los he probado todos.
Métodos/Pasos
Siempre es malo que tu cachorro se resfríe. Primero, ella necesita prestar atención. Primero, debe ir al hospital para un examen autorizado para descartar otros factores de la enfermedad. Si es causada por otras enfermedades, se debe tratar lo antes posible.
Si es solo un resfriado común, puedes tener más cuidado y no es necesario tomar medicamentos, en la medida de lo posible, ¡porque el bebé aún necesita comer leche materna!
Los resfriados de Mabao siempre son malos, en su mayoría causados por resfriados, y ella está muy débil, por lo que es difícil recuperarse. En este caso, es necesario calentar el cuerpo, comer más alimentos calientes, alimentos calientes y compresas calientes, que pueden ayudar a descargar el aire frío del cuerpo y acelerar la circulación sanguínea. Ésta es la clave para recuperarse de un resfriado.
Bebe más agua con jengibre y azúcar moreno.
Cada vez que alguien en nuestra familia se resfría, la forma más común y eficaz es tomar té de jengibre, dátiles rojos y piloncillo rápidamente, dos veces al día, intentar tomarlo por la mañana y no por la mañana. la tarde. Luego remoja tus pies en agua caliente durante 40 minutos. Un resfriado leve se puede curar el mismo día. Si es un poco más grave, bébelo al día siguiente y remoja tus pies durante no más de dos días, y el resfriado desaparecerá. Verificado varias veces. Hoy en día, el té de jengibre, dátiles rojos y azúcar moreno es imprescindible en nuestra familia. Está listo para usar y es más conveniente prepararlo directamente.
Hervir agua con jengibre, dátiles rojos y azúcar moreno. Corta el jengibre en cuatro o cinco rodajas, un poco más gruesas, y sírvelo con 4-5 dátiles rojos grandes. Triturar los dátiles rojos y ponerlos en un recipiente con agua, ponerlos en una olla con agua fría, llevar a ebullición, luego poner a fuego lento y cocinar a fuego lento, agregar una cantidad adecuada de azúcar moreno y cocinar durante unos 15 minutos. Sácalo de la olla y bebe.
El jengibre se utiliza para aliviar los síntomas externos, principalmente dispersando el viento y el frío, y se utiliza sobre todo para tratar resfriados leves. Decocción con azúcar moreno y tomar caliente. También se puede utilizar como medicamento para prevenir resfriados si se suda con frecuencia.
Además, el jengibre puede dilatar los vasos sanguíneos, acelerar la circulación sanguínea y favorecer la apertura de los poros del cuerpo. El jengibre se ha utilizado como método de cuidado de la salud durante mucho tiempo. No solo puede eliminar el exceso de calor, sino también los gérmenes y el frío del cuerpo.
Esta receta es particularmente eficaz en el tratamiento de los primeros resfriados y funciona casi siempre. Para Ma Bao que no se ha recuperado de un resfriado prolongado, puede beberlo durante unos días más para mejorar la resistencia de su cuerpo. El jengibre, los dátiles rojos y el agua con azúcar moreno tienen efectos especiales en todas las enfermedades del resfriado, como manos y pies fríos, cuerpo frío, útero frío, etc., pero estas enfermedades crónicas requieren beber durante mucho tiempo.
Baño de pies; remojo de pies
Usar agua caliente para remojar los pies puede dragar los principales meridianos del cuerpo humano, como el meridiano del hígado, el meridiano del bazo, el meridiano del riñón y el meridiano de la vejiga. , etc. , calienta la sangre y suaviza la circulación, por lo que el resfriado mejorará rápidamente de forma natural. Cada vez que remojo mis pies en agua caliente, siento calor y comodidad en todo el cuerpo, ¡y tengo hambre todo el tiempo! Esto se debe a que el baño de pies acelera la circulación sanguínea y el metabolismo en todo el cuerpo, mejora la digestión y, naturalmente, provoca hambre con facilidad.
Cada vez que un miembro de la familia se resfría solemos hacer dos cosas, una es beber agua de piloncillo con jengibre (o sirope de ajo), y la otra es remojarnos los pies. La temperatura del agua del baño de pies es de aproximadamente 45 grados y el baño de pies se remoja durante 40 minutos. Básicamente, no hay necesidad de inyecciones ni medicamentos, y los resfriados y la tos se curan rápidamente.
Hacer más ejercicio
Otra buena forma de mejorar tu forma física es hacer más ejercicio. Si haces jogging durante 40 minutos todos los días o caminas más de una hora durante una semana, tu condición física puede mejorar significativamente. Debido a que el ejercicio acelera la circulación sanguínea y el metabolismo, puede eliminar rápidamente los virus del resfriado, mejorar diversas funciones corporales y acelerar la recuperación de los resfriados.
A veces, nuestro cuerpo es como un charco de agua estancada, sin vida. Cuando hacemos ejercicio, podemos convertir la turbidez en claridad y permitir que nuestro cuerpo se recupere mejor. Por ejemplo, durante el Año Nuevo chino, no comí con moderación ni hice ejercicio con regularidad. No sólo he aumentado de peso, sino que me siento muy pesado y con sueño. No tengo fuerzas ni energía. Tengo ganas de quedarme dormido cuando me siento frente al ordenador.
Entonces comencé a hacer ejercicios de estiramiento, estirándome durante más de media hora todas las mañanas. En menos de una semana, sentí que mi cuerpo hinchado obviamente había perdido peso, comencé a caminar mucho más rápido y mi energía era mucho mejor. ya tengo tanto sueño.
Mabao también puede utilizar ejercicios "tranquilos" para estirar sus músculos todos los días, lo que puede ayudarle a recuperarse rápidamente de un resfriado.
Mejora la nutrición
La mayoría de las personas se recuperan de un resfriado en cinco a siete días. Si se resfrían, nunca mejoran. Esto muestra que el físico de Ma Bao es relativamente débil y necesita ser fortalecido y nutrido. Fortalezca la nutrición, evite comer demasiado pescado y carne, lleve una dieta razonable, complemente proteínas de alta calidad, carne, leche, huevos, productos de soja, coma más verduras de temporada, coma más productos de soja y coma más alimentos calientes. Mientras Mabel estaba resfriada, su apetito no era muy bueno. Algunas personas de Ma Bao solo comen unos pocos bocados de arroz por comida o solo beben un poco de gachas de arroz. Sin un apoyo nutricional adecuado, será más difícil recuperarse de un resfriado. Así que come bien, incluso si no tienes apetito, intenta dejarte comer tanto como sea posible para mejorar la nutrición.
Fin
Cosas a tener en cuenta
Si el resfriado persiste durante mucho tiempo, acudir al hospital para un chequeo para descartar otros factores de la enfermedad. Si tiene otras enfermedades, coopere con el médico para el diagnóstico y tratamiento.
Estos consejos no son más que dietoterapia, descansar bien y hacer más ejercicio. Aunque sea un cliché, es la clave para la curación. Cualquier enfermedad se divide en tres partes y siete partes.