¿Qué es ser vegetariano?

Primero, comprenda qué es el vegetarianismo: el vegetarianismo es una forma de comer que no come carne, aves, mariscos y otros productos animales, a veces absteniéndose de alimentos o no comiéndolos. Productos lácteos y miel. Algunos vegetarianos estrictos son extremadamente reacios a los productos animales y no utilizan productos derivados de animales ni se dedican a ocupaciones relacionadas con la matanza de animales.

Estrictamente hablando, el vegetarianismo se refiere a la prohibición de las materias primas animales, la prohibición de los platos del templo "? Cinco Xin" y "? Cinco carnes" y los platos taoístas. Las cinco carnes también se denominan "cinco especias", que se refieren a cinco verduras picantes (cebolletas, ajos, trigo sarraceno, puerros, cebollas). Pero para la gente moderna, todas las plantas que crecen en la tierra y el agua, así como los alimentos que las personas pueden usar o procesar directamente, pueden denominarse colectivamente vegetarianismo. Por ejemplo, platos vegetarianos elaborados con verduras, frutas, productos de soja, gluten y otros ingredientes.

Beneficios de llevar una dieta vegetariana:

Una dieta vegetariana puede purificar la sangre, prevenir el estreñimiento y las hemorroides, embellecer la piel, regular el cuerpo y estabilizar las emociones. En comparación con la carne, la comida vegetariana tiene muchos beneficios para la salud.

1. El vegetarianismo es la forma más natural de vivir más.

2. La comida vegetariana es el producto de belleza más eficaz y fundamental.

3. Ser vegetariano puede reducir la incidencia de cáncer, especialmente el cáncer de recto y el cáncer de colon.

4. Una dieta vegetariana puede reducir la incidencia de enfermedades crónicas como enfermedades cardíacas, presión arterial alta, diabetes y obesidad.

5. Una dieta vegetariana ayuda a aumentar la densidad ósea y prevenir la osteoporosis.

6. La dieta vegetariana es una buena medicina para perder peso.