Tabúes en el parto
Evita bañarte y lavarte el cabello.
Durante el periodo de confinamiento, las madres deben intentar evitar bañarse y lavarse el cabello para evitar una falta breve de oxígeno en la epidermis del cuero cabelludo, que puede provocar migrañas. Además, si una madre frágil se expone al aire frío después de bañarse, se resfriará fácilmente, lo que también afectará la eliminación de los loquios.
Evita soplar
Mabao debe evitar soplar para evitar debilitarse y provocar un resfriado. Si el viento frío sopla directamente sobre los huesos, puede causar peligros ocultos para la salud futura.
Limitar la ingesta de agua hervida
Durante el período de parto posparto, Ma Bao debe prestar atención a controlar la ingesta de agua hervida para evitar la protrusión abdominal y la deformación del cuerpo.
Evita las comidas picantes y ácidas.
Este tipo de alimentos pueden provocar fácilmente la acumulación de agua en el cuerpo, afectar la eliminación de agua en el cuerpo y hacer que la parte inferior del abdomen sobresalga. Al mismo tiempo, comer demasiada sal supondrá una carga para los riñones. La comida picante también puede provocar fácilmente hemorroides, estreñimiento y otras enfermedades, y también puede afectar la función gastrointestinal de los recién nacidos amamantados.
Evitar alimentos crudos o fríos.
La comida fría no solo es antihigiénica, sino que también puede irritar el tracto gastrointestinal, provocar fácilmente la coagulación de la sangre, la imposibilidad de eliminar los loquios del cuerpo y otros problemas, y causar dolor corporal, dolor abdominal y otras enfermedades.
Descanso y ejercicio adecuados
Los mabaos deben garantizar un descanso adecuado y un ejercicio adecuado para ayudarles a recuperarse lo antes posible después del parto.
Sin vida sexual
El período de encierro es un período crítico para que las madres se recuperen, por lo que las madres deben evitar la vida sexual, y lo mejor es retomar la vida sexual en la séptima semana después del parto. .