Vídeo dramático de televisión sobre el dolor de cabeza por el confinamiento
La primera conclusión: no puedes resfriarte.
Durante el confinamiento, el cuerpo de la madre está muy débil y su resistencia también es baja. Algunos virus geniales invaden el cuerpo materno a voluntad. Una vez que una mujer se resfría, le provocará muchas secuelas, como artritis, reumatismo, etc. Por lo tanto, independientemente de la temporada de encierro, las mujeres embarazadas deben hacer un buen trabajo para mantenerse abrigadas. Lo mejor es mantener la temperatura interior entre 25 y 28 grados centígrados. Si te resulta demasiado monótono, puedes poner un humidificador en casa. Cuando una madre se levanta, debe ponerse ropa y un sombrero para evitar resfriarse.
Segundo consejo: prestar atención al sueño
Muchas madres no pueden estar inactivas, ni siquiera durante el período de confinamiento. Debes saber que durante el parto la madre debe dormir lo suficiente. Sólo durmiendo bien el cuerpo se recuperará bien. Durante el confinamiento, las madres no pueden realizar actividad física intensa y mucho menos realizar tareas domésticas. Caminar solo una cierta cantidad de tiempo todos los días es útil para la recuperación posparto. No camine demasiado. Lo principal es descansar.
El tercer punto fundamental: prestar atención a la higiene personal.
La generación mayor tiene más requisitos para el confinamiento. No se les permite lavarse el pelo ni bañarse, por lo que las madres embarazadas sienten que van a apestar.
Especialmente a medida que cambian los tiempos, es posible que estos conceptos ya no sean adecuados para las madres embarazadas de hoy. Las madres maternas deben prestar especial atención a algunas cuestiones detalladas de higiene durante el parto. Debido a que la temperatura en sus dormitorios es alta, las bacterias pueden multiplicarse libremente. Si las mujeres embarazadas no prestan atención a la higiene, es probable que se produzca una infección de la herida. Las mujeres embarazadas pueden cepillarse los dientes, lavarse la cara y el cuerpo con agua tibia todos los días. Las partes inferiores deben lavarse con agua tibia todos los días. Si la madre quiere lavarse el pelo, debe prestar atención a secarlo para evitar resfriarse. Al bañarse, debe elegir una ducha en lugar de un baño de asiento, y el tiempo del baño no debe ser demasiado largo para evitar la hipoxia. Sécate inmediatamente después del lavado para evitar resfriarte. Las madres que tuvieron una cesárea deben esperar hasta que las cicatrices de su cuerpo sanen antes de bañarse.
El cuarto consejo: cuida tus ojos.
Muchas madres embarazadas leen algunos libros, series de televisión y juegan en sus teléfonos móviles para pasar el rato cuando se aburren durante el confinamiento. Sin embargo, las mujeres embarazadas no deben usar demasiado los ojos durante el encierro y prestar atención a descansar los ojos, de lo contrario, la visión que creas después del encierro se duplicará cuando envejezcas. También hay algunas mujeres embarazadas que siempre derraman lágrimas por algún trabajo durante el encierro, que también es muy malo. Si no se presta atención a esto durante el encierro, las madres suelen derramar lágrimas espontáneamente al salir del encierro, y también aparecerá la desventaja de llorar ante la primera señal de viento.
Quinta conclusión: No compartir habitación
No debes compartir habitación durante el confinamiento. Debido a que muchos loquios posparto no se han limpiado después del parto, las relaciones sexuales prematuras afectarán la recuperación del útero de Ma Bao después del parto y provocarán una infección. Entonces, ya sea papá Bao o tú, ¡debemos soportar la soledad!
La sexta conclusión: no cargues a tu bebé durante mucho tiempo.
Después de dar a luz a un bebé, muchas madres tienen un bebé en el corazón y quieren abrazarlo todo el tiempo. Debes saber que sostener a tu bebé durante mucho tiempo generará malos hábitos y hará que el bebé se despierte inmediatamente después de sostenerlo. Para las mujeres embarazadas, las articulaciones de todo el cuerpo estarán relajadas después de comerlo. Cargar a un niño durante mucho tiempo provocará un esfuerzo excesivo, lo que puede provocar dolor de espalda, dolor de brazo y dolor de columna cervical en el futuro. Por lo tanto, las madres posparto deben cargar a sus hijos lo menos posible y prestar atención al reposo en cama, de lo contrario, acudirán a usted más tarde.