¿Qué platos se pueden preparar con rábano blanco?

Ingredientes: 250g de rábano rojo y blanco (lavado y troceado), 10g de jengibre.

Preparación: hervir las materias primas anteriores en agua, añadir sal al gusto y preparar una sopa para consumir.

Eficacia: Puede hacer que las personas luzcan optimistas.

Análisis nutricional: El rábano es rico en vitamina C y oligoelemento zinc, que puede mejorar la función inmune humana.

Sopa de nieve y sopa de rábanos

Ingredientes: 30 gramos de castañas de agua, 30 gramos de rábano blanco y 30 gramos de piel de medusa.

Preparación: Picar los tres ingredientes y cocinar a fuego lento durante 1 hora hasta que los tres ingredientes estén completamente podridos.

Eficacia: depurativo del calor y reductor de flemas, diurético y laxante.

Análisis nutricional: el rábano blanco contiene lignina, que puede mejorar la actividad de los macrófagos. El contenido de caroteno es más de 10 veces mayor que el de los tomates, pepinos y frijoles; el contenido de calcio y hierro también es mayor que el de muchos otros; verduras. La razón por la que puede eliminar el olor.

二百银

Ingredientes: 500 gramos de rábano blanco, 50 gramos de rábano fresco y un poco de caramelo.

Preparación: Triture el rábano y el rábano blanco hasta obtener jugo o sopa, agregue una cantidad adecuada de maltosa y revuelva uniformemente con agua hirviendo.

Eficacia: Elimina el calor e hidrata los pulmones, resuelve las flemas y alivia la tos.

Análisis nutricional: El rábano blanco contiene lignina, que puede aumentar la actividad de los macrófagos y, por tanto, fagocitar las células cancerosas. Según análisis científicos, su contenido de caroteno es más de 10 veces mayor que el de los tomates, pepinos y frijoles. El contenido de calcio y hierro también es mayor que el de muchas otras verduras.