Los beneficios y daños de comer canela

1. Mejora la inmunidad humana

2. Mejora la fuerza muscular y aumenta de peso

3. alergia

5. Calmante y tranquilizante

6. Anticancerígeno, antimutación

Desventajas: 1. Un consumo excesivo provocará gases en el estómago

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2, El consumo excesivo de dátiles secos provocará ciertos problemas en los riñones humanos, afectará el sistema digestivo y provocará estreñimiento.

3. El contenido de azúcar de los dátiles es muy alto, por lo que los pacientes diabéticos deben tener en cuenta que los dátiles o snacks elaborados con dátiles no se pueden comer si no se calientan, empeorarán la diabetes.

4. Comer azufaifa cruda en grandes cantidades puede causar fácilmente diarrea y dañar el bazo. 5. Las personas con humedad excesiva o distensión abdominal no deben comerla; las personas con humedad y calor intensos y saburra amarilla en la lengua no deben comerla.

6. Las personas con enfermedades crónicas, acumulación de alimentos y estreñimiento no deben comer más; los pacientes con caries dental, dolor dental y tos con flema y calor no deben comerlo.