¿Se pueden comer frijoles mungo durante el confinamiento y la lactancia?

Hola amiga

Puedes comer judías verdes durante el parto y la lactancia.

El frijol mungo contiene mucha celulosa y fibra dietética.

Puede favorecer la digestión materna.

Pero no comas demasiado de una vez.

Comer demasiados frijoles mungo puede provocar gases.

Resultando en un aumento de la frecuencia de escape.

La dieta posparto puede incluir más frijoles,

las sustancias que contienen pueden

ayudar al organismo de la madre a recuperarse más rápido.

Gracias