¿Pueden las madres que amamantan comer dulces?

Según el gusto personal, las mujeres lactantes pueden consumir azúcar con moderación, pero no en exceso para evitar aumentar la secreción de ácido gástrico y afectar el apetito.

Suplemento energético adecuado

Las madres pueden ingerir azúcar durante la lactancia, lo que puede reponer la energía corporal y regular las emociones.

No comas demasiado.

Se recomienda no ingerir demasiado azúcar. Comer demasiado puede aumentar fácilmente la carga sobre el tracto gastrointestinal, provocando un aumento de la secreción de ácido gástrico y una disminución del apetito. Esto puede afectar la ingesta de alimentos de una mujer lactante y provocar desnutrición.

Las personas con diabetes deben evitarlo

Si una madre lactante tiene niveles altos de azúcar en sangre o diabetes, debe evitar comer azúcar o alimentos con alto contenido de azúcar para evitar agravar la afección.

Dieta equilibrada

Las mujeres lactantes deben llevar una dieta equilibrada y comer más verduras y frutas frescas.

Evitar las aftas infantiles

Durante el proceso de lactancia, si el contenido de azúcar en la leche materna es demasiado alto, el azúcar fermentará excesivamente en el tracto gastrointestinal del bebé, lo que fácilmente puede causar hinchazón en El bebé también irá acompañado de deposiciones diluidas, frecuentes, espumosas y con mucha acidez, por lo que lo mejor es que las madres coman menos caramelos y dulces durante la lactancia.