Cosas que las nodrizas deben saber: alimento de melón amargo para la recuperación posparto

Madres que amamantan, ¿lo saben? ¡El melón amargo es en realidad un alimento para bebés para la recuperación posparto! Ahora que tu cuerpo básicamente se ha recuperado, puedes intentar comer un poco de melón amargo. No sólo puede ayudarte a perder peso después del parto, sino que también puede mejorar la digestión y prevenir el estreñimiento.

Bajo en calorías, fácil de perder peso

El melón amargo es bajo en calorías y puede inhibir la absorción de grasas, permitiéndote perder peso fácilmente mientras disfrutas de una comida deliciosa.

Rico en nutrientes

El melón amargo es rico en fibra dietética y vitamina C, que pueden mejorar la inmunidad y embellecer la piel.

Enfriar y consumir con moderación.

El melón amargo es fresco por naturaleza y las madres con el bazo y el estómago débiles deben comerlo con moderación para evitar la diarrea.

Deliciosa y saludable.

Madres lactantes, ¡daos prisa y probad este delicioso y saludable plato de melón amargo!