Remedios dietéticos para el dolor de garganta y el flujo

Primero, beber sopa de semillas de loto para aliviar el calor interno

Síntomas: Hay dos tipos: deficiencia y exceso. La deficiencia de fuego se manifiesta como fiebre baja, sudores nocturnos, malestar. , boca seca, etc. El fuego excesivo se manifiesta como úlceras orales repetidas, boca seca, orina corta y roja e irritabilidad e irritabilidad.

Terapia dietética: 30 gramos de semillas de loto (no quitar el corazón), 15 gramos de gardenia (envolver con una gasa), agregar la cantidad adecuada de azúcar de roca, hervir en agua, comer semillas de loto y beber sopa. .

En segundo lugar, comer hígado de cerdo puede eliminar el calor interno.

Síntomas: tos seca sin flemas o poca y pegajosa, sofocos y sudores nocturnos, fiebre en manos y pies, insomnio y lengua roja.

Dietoterapia: 1 hígado de cerdo, 30g de crisantemo (envuelto en gasa), cocinar hasta que el hígado esté cocido, comer el hígado y beber la sopa.

En tercer lugar, beber gachas de frijol mungo para aliviar el fuego estomacal.

Síntomas: Hay dos tipos: deficiencia y exceso. El fuego por deficiencia se manifiesta como tos leve, menor ingesta de alimentos, estreñimiento, distensión abdominal, lengua roja y menos saburra en exceso que se manifiesta como malestar en la parte superior del abdomen, boca seca, sabor amargo y heces secas;

Terapia dietética: 30 gramos de yeso en polvo, una cantidad adecuada de arroz japónica y frijoles mungos Primero hierva el yeso en agua, luego filtre y retire el residuo, tome el líquido claro, luego agregue arroz japónica y. frijoles mungo para cocinar gachas.

En cuarto lugar, beber agua de pera provocará calor interno.

Manifestaciones: dolor de cabeza, mareos, tinnitus, sequedad ocular, amargura de boca, mal aliento y dolor en ambas costillas.

Terapia dietética: Triturar 10 g de caladio hasta convertirlo en polvo, pelar y cortar 2 peras en trozos, añadir la cantidad adecuada de azúcar de roca y guisar en agua.

5. Comer lomo de cerdo para quitar el fuego de riñón

Manifestaciones: mareos, tinnitus y sordera, dolor de espalda y fatiga, sofocos y sudores nocturnos e irritabilidad.

Dietoterapia: 2 lomos de cerdo, 65.438+05g de baya de goji, 65.438+05g de cornejo, poner en una cazuela y cocinar hasta que el lomo de cerdo esté cocido, luego comer el lomo de cerdo y beber la sopa.

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Reducir el calor interno

Sydney Tremella

Cuando el clima es seco, la gente se enoja si no tiene cuidado. En casos severos, no solo la boca se secará, sino que la lengua también se inquietará y algunas personas perderán los estribos debido al creciente fuego de deficiencia. Por lo tanto, al comer en otoño, se debe prestar atención a eliminar el calor interno, comer menos alimentos que puedan causar fácilmente calor interno y comer más alimentos que nutran el yin e hidraten la sequedad, promuevan los fluidos corporales e hidraten los pulmones y frutas de otoño. Aquí tienes un alimento delicioso que puede apagar el fuego e hidratar los pulmones, desintoxicar y nutrir la piel.

Ingredientes: pitahaya, hongo blanco, hongo y pera blanca.

Excipientes: azúcar de roca, frijol mungo, baya de goji.

Ejercicio:

1. Escaldar el hongo blanco y el hongo en agua hirviendo, recogerlos y lavarlos, sacar la pulpa de pitaya, quitarles la cáscara y reservar, cortar la pulpa de pitaya y pera nieve en rodajas iguales.

2. Añade la pitahaya cortada y la pera al hongo blanco, el hongo y el azúcar de roca y cocina a fuego lento durante una hora. Mientras tanto, cocine las judías verdes y reserve.

3. Ponga la sopa guisada en la cáscara de pitaya y espolvoree con frijoles mungo y baya de goji.

Efecto desintoxicante: Elimina el calor, resuelve las flemas e hidrata los pulmones, y puede ayudar a fumadores y bebedores a eliminar toxinas.

Beber leche Mucha gente piensa que beber leche en verano agravará el "calor" y provocará irritabilidad. De hecho, beber leche en verano no sólo evitará el "calor", sino que también puede eliminar el calor, desintoxicar y eliminar el fuego del hígado. La medicina tradicional china cree que la leche es de naturaleza ligeramente fría, puede nutrir el yin, eliminar el calor y desintoxicar, y tiene el efecto de "eliminar el fuego". Además, la leche contiene aproximadamente un 70% de agua, que también puede reponer el agua perdida por la sudoración en verano. Cabe señalar que la leche no se puede congelar en hielo, de lo contrario se destruirán muchos nutrientes.

Es complicado conciliar el sueño antes de las 23 horas, sobre todo en verano. Sin embargo, los médicos profesionales recuerdan a todos que el verano es exactamente la estación en la que es necesario asegurarse de dormir antes de las 23 horas. Porque entre las 23:00 y la 1 de la madrugada es el momento en que el Qi y la sangre regresan al hígado. Si no duermes, obligas a tu hígado a seguir trabajando. Sumada a factores climáticos externos, "la irritabilidad por no poder dormir" es especialmente evidente en verano.

Frutas y verduras para “aliviar el calor” en verano:

Fresas Las fresas no sólo son deliciosas, sino que también tienen valor medicinal. La medicina tradicional china cree que tiene los efectos de eliminar el calor interno, eliminar el calor, aliviar la fiebre y aliviar las molestias.

Sandía La sandía es fresca por naturaleza y no causa irritación cuando se come. También es rica en sales de potasio, que pueden compensar la falta de sales de potasio en el cuerpo causada por la sudoración excesiva. Pero cuidado con no dejar la sandía en el frigorífico más de 3 horas.

La soja puede nutrir el yin y reducir la inflamación, y también puede complementar las proteínas consumidas por las altas temperaturas.

Médicos famosos de todas las edades consideran el melón amargo como el mejor alimento para despejar el calor y eliminar el calor interno en verano y ayudar a mejorar la irritabilidad.

Aunque los tomates se pueden ver durante todo el año, los tomates de verano son los más ricos, dulces y nutritivos. También puede eliminar el calor y desintoxicar, calmar el hígado y eliminar el fuego.

Lily: un buen producto para nutrir el estómago y combatir el cáncer

Lily es un alimento saludable muy conocido y de uso común en la medicina tradicional china. Debido a que sus bulbos están fuertemente abrazados, como loto blanco, "se apilan docenas de pedazos en una pila", de ahí el nombre "lirio". La gente suele considerar los lirios como un símbolo de unidad, amistad y cooperación armoniosa. En ocasiones festivas, la gente suele regalarse lirios entre sí o convertirlos en pasteles y otras comidas para entretener a los invitados. Los cantoneses prefieren hervir agua azucarada con lirios y semillas de loto para humedecer los pulmones y nutrir el qi.

La medicina tradicional china cree que el lirio es de naturaleza dulce, ligeramente amarga y neutra. Entra en el meridiano del corazón y los pulmones y tiene las funciones de humedecer los pulmones, aliviar la tos, limpiar el corazón y calmar los nervios. . Puede usarse para el calor residual después de fiebre, deficiencia, palpitaciones, trance, tos prolongada, hemoptisis, absceso pulmonar y otros síntomas. O coma alimentos fritos, fritos o fritos cuando sienta calor. La famosa receta "Bilhe Gujin Decocción (píldora)" se utiliza para tratar lesiones pulmonares, dolor de garganta, tos y flema. El lirio se utiliza como medicamento principal y es compatible con Ophiopogon japonicus, Fritillaria fritillary, etc., crudos y cocidos. En la actualidad, la prescripción de Baihe se utiliza habitualmente en la medicina tradicional china para tratar úlceras orales, síndrome de Behcet, faringitis crónica, tuberculosis, etc. Diferenciación adecuada del síndrome y mejor efecto curativo.

Los análisis modernos muestran que el lirio contiene principalmente colchicina y otros alcaloides, además de proteínas, grasas, almidón, calcio, fósforo, hierro, vitamina B1, vitamina B2, vitamina C, β-caroteno, etc. . Tiene muy buenos efectos nutricionales y tónicos, y es especialmente beneficioso para la debilidad física y la neurastenia post-enfermedad. Generalmente, se pueden cocer al vapor 120 g de lirio fresco con miel y se puede comer una rodaja de vez en cuando. O tome algunos lirios frescos, tritúrelos, viértalos en agua tibia o cocínelos.

La observación clínica demuestra que la azucena es efectivamente eficaz en el tratamiento del dolor de estómago. Por ejemplo, ¿se pueden utilizar 20 gramos de azucena y 20 gramos de diente de león para la depresión por calor y el dolor de estómago? 30 gramos de medicina negra, 65438 ± 0 gramos de cáscara verde frita, 65438 ± 0 gramos de Wulingzhi frito, decocidos en agua y tomados inmediatamente después de las comidas, los pacientes con dolor intenso deben tomar 1 dosis por la mañana y por la tarde. Para la distensión epigástrica y el dolor por calor, también se pueden decocinar en agua 30 gramos de azucena y 9 gramos de raíz negra. Para tratar la gastritis atrófica, se pueden añadir o restar 30 g de azucena, 15 g de peonía blanca y cártamo, 20 g de ñame y astrágalo, 9 g de raíz negra, 10 g de cáscara de mandarina seca, 5 g de regaliz y 3 g de coptis según los síntomas. , decocción en agua, 1 dosis por día; tres meses es un curso de tratamiento el efecto es bueno.

Investigaciones recientes han revelado además que los componentes contenidos en el lirio tienen un fuerte efecto inhibidor sobre el sarcoma experimental de ratón-180 y el tumor cervical-14, y también pueden inhibir significativamente la mutagenicidad de la aflatoxina, Aspergillus flavus. comúnmente utilizado en el tratamiento adyuvante de la leucemia, el cáncer de pulmón, el cáncer de piel, el cáncer de nasofaringe, el cáncer de mama y el cáncer de cuello uterino. Especialmente para quienes presentan síntomas como debilidad física, sequedad de boca, poca expectoración, hemoptisis, fatiga, fiebre, palpitaciones e insomnio después de una cirugía o radioterapia, utilice 60 gramos de lirio fresco o 30 gramos de lirio en polvo (lirio seco y luego muelalo). en polvo) y 100 gramos de arroz japónica. Hacer papilla, agregar la cantidad adecuada de azúcar o miel y tomarla en la cena o por la tarde. El uso regular tiene los efectos de humedecer los pulmones, limpiar el corazón, aliviar la tos, detener el sangrado, apetecer, calmar la mente, fortalecer el cuerpo, inhibir el crecimiento de células tumorales y reducir la reacción a la radioterapia.

Al utilizar la azucena para acompañar sopa o papilla, se pueden añadir otros alimentos y medicina china según convenga. Por ejemplo, agregar hongos blancos puede hidratar los pulmones, agregar frijoles mungo puede mejorar el efecto de eliminar el calor y desintoxicar, y agregar cebada puede mejorar el poder anticancerígeno. Tomar 15 g de lirio y 15 g de rehmannia cruda, o 10 g de lirio y 10 g de anemarrhena, respectivamente, tiene un buen efecto sobre la ansiedad, el insomnio, el trance y la pérdida de apetito de los pacientes con cáncer causados ​​por el pensamiento excesivo. Además, tomar una cantidad adecuada de lirio fresco y azúcar y aplicarlo en el área afectada también puede tener cierto efecto terapéutico en pacientes con sangrado y exudación por cáncer de piel.

Cómo eliminar el fuego del hígado

El médico de medicina tradicional china, Guo Meiling, dijo que la falta de sueño o la mala calidad del sueño también pueden hacer que aumente el fuego del hígado. Para prevenir el incendio del hígado, además de dormir lo suficiente y relajarse, algunas hierbas o alimentos simples también pueden ayudar a aclarar o "reducir" el incendio.

El Dr. Guo Meiling dijo que para prevenir el aumento del fuego en el hígado o limpiar el hígado y purgar el fuego, la medicina tradicional china suele utilizar prunella vulgaris, hojas de morera, crisantemos o madreselva y Yinchen. etc., con buenos resultados. El método es el siguiente:

1. Prunella vulgaris 12g, hojas de morera 10g, crisantemo 10g.

Remojar la prunella vulgaris y las hojas de morera en la cantidad adecuada de agua durante media hora, luego hervir durante media hora, finalmente agregar los crisantemos y hervir durante 3 minutos para tomar té. Se puede aromatizar con azúcar de roca o miel.

(Nota: lo anterior es el peso de 1 a 2 personas, que se puede aumentar según el número de personas).

2.

Remojar la madreselva y la artemisia en la cantidad adecuada de agua durante media hora, luego hervir durante media hora y luego beberlas como té. Se puede aromatizar con azúcar moreno o en rodajas o miel.

Además, para evitar el aumento del fuego en el hígado, también puedes beber "té de crisantemo y baya de goji". El método es el siguiente:

Primero hierve la baya de goji durante 30 minutos y añade. el crisantemo y cocinar por otros 3 minutos. Puedes tomarlo como té. Es adecuado para pacientes con mareos, ojos rojos y ojos secos que utilizan con frecuencia su cerebro.

Además, la medicina china también cree que para nutrir el hígado se puede comer más hígado de cerdo o de pollo, especialmente en el caso de personas que suelen tener la visión borrosa y gastan demasiada energía.

Cómo limpiar el fuego del corazón

Para evitar que el fuego del corazón aumente o para limpiar el fuego del corazón, también puedes utilizar algunos alimentos como terapia dietética, que pueden limpiar el fuego del corazón. corazón e hidratar la sequedad. Estos métodos son los siguientes:

2 a 3 peras, 1 trozo de tofu, 2 huevos y la cantidad adecuada de sal.

Pelar las peras, descorazonarlas y cortarlas en trozos pequeños o en rodajas finas.

Corta el tofu en trozos pequeños; bate los huevos con el líquido del huevo.

Añade la cantidad adecuada de agua a las peras y al tofu, deja hervir durante 10 minutos, luego añade el huevo líquido y deja hervir.

Además, las personas con un corazón fuerte suelen beber té elaborado con hojas de bambú, regaliz, juncos, rehmannia glutinosa y Ophiopogon japonicus, que tiene el efecto de eliminar el fuego del corazón. Las personas con una creciente deficiencia de fuego a menudo pueden beber sopa dulce hecha de azucena, hongo blanco y poligonatum odorifera, que tiene el efecto de limpiar el corazón y nutrir el yin.