Comer estos productos saludables en verano no provocará calor interno, y comer alimentos en verano no provocará calor interno.

1. Los pepinos son aptos para comer en verano. El pepino es una verdura refrescante y una de las que comemos habitualmente en verano. Tiene un excelente efecto de eliminación del calor y los nutrientes del pepino también tienen ciertos efectos antibacterianos y antiinflamatorios. El pepino es rico en fibra, que tiene excelentes efectos laxantes y aumenta el apetito en personas que sufren pérdida de apetito e indigestión en verano.

2. El melón de invierno es apto para comer en verano. El melón de invierno es de naturaleza fría y tiene la función de eliminar el calor y favorecer los fluidos corporales, aliviando el calor del verano y eliminando los problemas. en verano y se puede comer con estofado de melón de invierno. El melón de invierno no sólo es bajo en calorías, sino también rico en malonato, que puede inhibir la conversión de azúcar en grasa. Por lo tanto, comer melón de invierno en verano no solo puede eliminar el calor y aliviar el calor del verano, sino también reducir la grasa y el peso.

3. El melón amargo es apto para comer en verano, y el verano es muy adecuado para comer cosas amargas. El melón amargo es una verdura nutritiva apta para el consumo en verano. Tiene las funciones de eliminar el calor, reducir el fuego y desintoxicar. Se cree que el melón amargo es adecuado para personas que están molestas, irritables y tienen dolor de garganta en verano. El melón amargo contiene una cierta cantidad de glucósidos de melón amargo y celulosa, que pueden favorecer el apetito y ayudar a la digestión. Es muy adecuado para personas con falta de apetito e indigestión en verano.