¿Qué comer después de beber?

1. Miel: La miel contiene un ingrediente especial que puede favorecer la descomposición y absorción del alcohol y aliviar los síntomas del dolor de cabeza, especialmente los causados ​​por el vino tinto.

2. Jugo de tomate: El jugo de tomate es rico en fructosa especial, que puede favorecer la descomposición del alcohol. Beber más de 300 ml de jugo de tomate de una vez puede hacer que los mareos desaparezcan gradualmente después de beber.

3. Uvas: Las uvas son ricas en ácido tartárico, que puede interactuar con el etanol del vino para formar ésteres, logrando así el efecto de la resaca. La embriaguez también se puede prevenir si se come antes de beber.

4. Sandía: La sandía puede eliminar el calor y el calor interno, y puede hacer que el alcohol se excrete rápidamente del cuerpo a través de la orina.

5. Pomelo: Los experimentos han descubierto que comer carne de pomelo bañada en azúcar tiene un buen efecto en la eliminación del alcohol en la boca después de beber.

6. Leche: La función principal de la leche es nutrir los pulmones y el estómago, producir líquidos corporales e hidratar el intestino grueso. Tiene un buen efecto sobre el dolor de estómago debido a la deficiencia de yin y el estreñimiento causado por la deficiencia de líquidos.

Los estudios han descubierto que la leche tiene un efecto terapéutico muy eficaz sobre las úlceras pépticas y el estreñimiento habitual. Aunque la leche tiene un buen efecto nutritivo del estómago, los expertos recuerdan que los pacientes con diarrea, deficiencia del bazo y humedad no son aptos para beber demasiada leche en la vida diaria.

7. Gachas de avena: Las gachas de avena son fáciles de digerir, especialmente las de los ocho tesoros, que contienen cacahuetes, almendras, azúcar, etc. , más alto en calorías, más rico y bueno para el estómago. El maní fresco es rico en proteínas y grasas, lo que puede proteger eficazmente el estómago.

8. Espinacas: de sabor dulce y de naturaleza fresca, pueden hidratar el hígado, beneficiar el estómago y aliviar el estreñimiento. "Dietoterapéutica Materia Médica" dice "Beneficia los cinco órganos internos, limpia el estómago y alivia la resaca". Las espinacas pueden promover la secreción del estómago y el páncreas, aumentar el apetito y ayudar a la digestión; la rica fibra también puede ayudar a la peristalsis intestinal y facilitar; defecación.

Fuente de referencia; People's Daily Online - ¿Qué puedes comer antes de beber que no te haga daño al estómago? Ocho tipos de alimentos para aliviar la resaca y nutrir el estómago.