¿Puedo comer bolas de masa de arroz durante la lactancia?

Debes saber que las mujeres quedan físicamente agotadas después de dar a luz. Durante el período posparto, no sólo necesitan fortalecer su propia nutrición, sino también asegurar la secreción de leche. Por lo tanto, las mujeres lactantes deben evitar los alimentos que pueden inducir la lactancia. Entonces, ¿comer bolas de arroz glutinoso durante la lactancia provocará regurgitación durante la lactancia? Echemos un vistazo con el editor.

En primer lugar, las mujeres lactantes nunca volverán a amamantar después de comer bolas de arroz glutinoso. Comer algunas bolas de arroz glutinoso también es bueno para las mujeres lactantes. Las bolas de arroz glutinoso no solo pueden reponer la energía vital del cuerpo, sino que también fortalecen el bazo y el estómago. También tienen un gran efecto de alivio en las mujeres embarazadas con sudoración excesiva y qi y sangre débiles después del parto. Sin embargo, cabe señalar que las bolas de arroz glutinoso son relativamente altas en calorías y pueden no ser fáciles de digerir para las madres posparto, por lo que deben consumirse con moderación.

En segundo lugar, si una madre que amamanta está realmente preocupada por la devolución de la leche, puede comer más alimentos con alto contenido proteico, como leche, frijoles, pescado, huevos, etc. Además, también es necesario complementar los cereales integrales. No seas quisquilloso ni quisquilloso con la comida. Sólo una nutrición integral puede satisfacer las necesidades nutricionales de los lactantes y las mujeres embarazadas.

Por último, en general, los rellenos de las bolas de arroz glutinoso son muy ricos en grasas y calorías, lo que dificulta su digestión si se come en exceso. Las mujeres con sobrepeso y presión arterial alta deben tener cuidado al comer bolas de arroz glutinoso, y deben comerse calientes porque serán más difíciles de digerir cuando estén frías.