¿Qué tipo de leche de esponja vegetal?
1. ¿Por qué la esponja vegetal favorece la excreción de leche?
La lufa es uno de los métodos de ordeño más eficaces. La luffa tiene un sabor dulce y una naturaleza fría. Entra en los meridianos del hígado y el estómago y tiene las funciones de eliminar el calor y desintoxicar, activar la circulación sanguínea y reducir la hinchazón, desintoxicar, disipar el viento y desbloquear los meridianos. Puede usarse para tratar el qi posparto. y estasis sanguínea y meridianos bloqueados.
Cuando las nodrizas experimentan lactancia posparto, mala secreción de leche o bultos en los senos, a menudo es causado por meridianos bloqueados, senos bloqueados, estancamiento del qi del hígado o estancamiento del qi y estasis sanguínea. Por lo tanto, las madres lactantes con esta afección toman esponja vegetal, que tiene un efecto particularmente bueno para promover la lactancia y la excreción de leche.
La luffa fresca también contiene luffa, por lo que ya sea luffa fresca o luffa vieja, las madres que amamantan pueden comerla regularmente.
2. Deliciosas recetas de lufa
Hoy en día la lufa es fresca, tierna y económica. Me gustaría compartir contigo algunas recetas deliciosas de lufa.
1), Sopa de luffa y cerdo
Ingredientes: Una esponja vegetal, 200 gramos de carne de cerdo, jengibre rallado y almidón.
Ejercicio:
Pelar la esponja vegetal, cortarla en trozos, cortar el cerdo en rodajas, añadir almidón y mezclar bien;
Pon una cantidad adecuada de aceite en la olla. , agregue jengibre rallado y esponja vegetal, saltee unas cuantas veces y luego agregue la cantidad adecuada de agua.
Después de que el agua hierva, agregue las rodajas de carne 5 minutos después, corte las rodajas de carne y cocine por un tiempo; Mientras tanto, agrega sal y sirve.
2) Lufa al vapor con gambas
Ingredientes: 1 lufa, 10 gambas, jengibre rallado, ajo picado, sal, salsa de soja.
Práctica:
Pela la lufa y córtala en gajos, retira las cabezas, colas y líneas de gamba de las gambas frescas, añade un poco de sal al gusto;
Poner la esponja vegetal Después de ponerla en el plato, agregar las gambas frescas, verter un poco de salsa de soja ligera, hervir el agua y cocer al vapor en una vaporera durante 10 minutos, y sofreír el ajo picado hasta que se dore.
Sacamos las gambas al vapor y la luffa y añadimos el ajo picado frito.
Camarones al vapor y lufa.
3. Cómo hacer sopa de lufa y guiso.
Conseguir esponjas de lufa es muy sencillo. Después de quitar las semillas, pelar, lavar y secar la esponja vegetal amarilla, se obtiene una esponja vegetal con buena lactancia y efecto estimulante de la lactancia.
1), sopa de lufa
Ingredientes: 30 g de lufa, cantidad adecuada de caldo de sopa.
Preparación: Lavar la esponja vegetal y guisarla en el caldo de sopa. Después de que el fuego hierva, cocine a fuego lento durante 30 minutos, deje enfriar y beba la sopa.
Eficacia: Regula el qi mamario y la sangre, favorece la secreción de leche, armoniza el estómago y resuelve las flemas. Tiene pocos efectos positivos sobre la leche materna causada por mastitis leve y obstrucción de la glándula mamaria.
2) Sopa de luffa y manitas de cerdo
Ingredientes: 30 gramos de lufa, 50 gramos de higos y una manita de cerdo.
Elaboración: Lavar las manitas de cerdo, quitarles el pelo, cortarlas en trozos, ponerlas en una cazuela, añadir agua y guisar. Después de que el fuego hierva, baje el fuego y cocine a fuego lento durante una hora. Agregue la esponja vegetal lavada y los higos y cocine a fuego lento con sal durante media hora al gusto. Las mujeres maternas comen carne y beben sopa.
Eficacia: Se utiliza principalmente para tratar la insuficiencia de leche.