¿Qué jugo puedes beber para adelgazar?

1. Jugo de melón amargo y rábano:

El jugo de melón amargo y rábano puede eliminar el calor y reducir el calor interno, además de eliminar el aceite y adelgazar. el vientre.

Ingredientes: 1/4 melón amargo, 1/4 zanahoria, un poco de miel.

Método: Lavar el melón amargo y quitarle las semillas, lavar las zanahorias, agregar 400 ~ 500 C.C. de agua hervida fría para hacer jugo, agregar miel al gusto según preferencia personal.

Eficacia: Elimina el calor y reduce el calor interno, mejora la boca seca y la piel apagada, adecuado para personas con constitución caliente y seca. Al mismo tiempo, puede eliminar la grasa del cuerpo y lograr el efecto de perder peso.

Recordatorio: No apto para personas con diarrea y tez pálida.

2. Jugo de cebolla y tomate:

El jugo de cebolla y tomate puede favorecer la circulación y aumentar el metabolismo.

Ingredientes: 1/3 de cebolla, 1 tomate de res, medio limón.

Preparación: Lavar las cebollas, la carne y los tomates, remojar las cebollas en agua con sal durante 10 minutos, añadir 400 ~ 500 c.c. de agua fría, exprimir el zumo de medio limón y batir.

Eficacia: Favorece la circulación sanguínea, mejora la opacidad facial, adecuado para constituciones débiles y frías. Aumenta el metabolismo y mejora la quema de grasa corporal.

Recordatorio: No es apto para personas con inflamación gastrointestinal, inflamación aguda o que sufren de calor interno.